去书洋镇，寻觅世遗风韵
南靖县书洋镇森林康养小镇地处南靖县西南部，是著名的生态之乡，其森林覆盖率达72.6%，境内的五更寮原始森林内生长着国家珍贵树种红豆杉，镇上还分布着具有“小黄果树”瀑布之称的树海瀑布等自然生态美景。
书洋镇有“土楼之乡”的美誉，它是世界文化遗产——福建土楼的所在地。全镇共有土楼600多座，千姿百态，气势非凡，以历史悠久、底蕴深厚、形状奇特而享誉海内外。到书洋镇，不去看看土楼总是说不过去的，这里有形如“四菜一汤”的田螺坑土楼群，它是福建土楼的标志性建筑，被誉为“天上掉下的飞碟，地上冒出的蘑菇”，还有素有“仙山楼阁、北斗七星”之称的河坑土楼群、神奇的“东倒西歪楼”裕昌楼等。来到掩映在深山绿林中的古老客家建筑里，沉浸式感受历史积淀、文化熏陶，不知不觉间心也慢慢平静下来。
■本报记者 王怡婧
去半月山，感受治愈生活
长泰区半月山温泉森林康养基地位于长泰区林溪村，是一处温泉疗养度假区，园区内共有原汤池、药浴池、花瓣池、鱼疗池、无边际游泳池等近60个温泉池。半月山神奇自涌的“美人汤”属世界珍稀富锶苏打温泉，水质温和，呈弱碱性，含有硅酸、锶、锂、锌、铁等对人体有益的矿物质和微量元素。
这是一家隐藏在山林野趣间的泡汤胜地，郁郁葱葱的树木，堆叠的石头，千姿百态的花卉，还有东南亚风情的草木屋，无不给人一种返璞归真、治愈身心之感。别出心裁的园区景观设计和各式汤池融在一起，一步一景，风光如画，在这里，远离烦恼，静谧生活，尽显风雅之美。
此外，半月山温泉酒店内现有园景客房、古堡客房、荷塘月舍汤屋等多款客房，客房内配备专属温泉汤池，入住的客人可以随时享受泡汤的惬意。
去静心山居，开启心灵之旅
南靖县静心山居森林康养基地坐落在中国传统村落南靖县南欧村，恰如其名，静心山居是一处心灵的栖息地。山居占地面积约30亩，四周依山傍水，山居内有露天电影院、休闲茶坊、健身房、泳池、图书馆等设施。远离城市的游客，这时候可以沏上一壶茶，望着远处的秀丽美景，任由思绪飞扬。早起，听虫鸣鸟叫，开始美妙的一天；夜晚，数着满天繁星安然入睡，给旅途增添一份宁静。
一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。秋天是静心山居最好的季节，桂花飘香石榴红，芭乐和柿子挂满枝头，一棵棵挺拔的板栗树上硕果累累。此外，静心山居还配套茶园采茶、萌宠互动等体验活动，带领游客远离城市喧嚣，体验自然之美。
去灵通山，探访人间胜地
平和县灵通山森林康养基地位于大溪镇境内。灵通山是国家级风景名胜区，最高海拔1287米，由狮子、紫云、玉屏、栖云、擎天、大帽、小帽七大峰三十六群组成。这里峰峦叠翠，森林覆盖率高达85%以上，气候宜人，空气质量极高，是观光度假、访古探幽的旅游康养胜地。
险峰、奇石、清泉、飘云是灵通山的四大特色，七大峰直插云霄，其鹰嘴、罗汉、巨蟒、象壁等象形石，如刀刻如斧凿如镶补，栩栩如生。灵通山还有十寺十八景，包含灵通大佛、石斋书屋、珠帘化雨、猛虎守峡、狮峰眺海、庄上大土楼等著名景点，其中最令人瞩目的莫过于悬挂在灵通山擎天峰石壁上的灵通古刹。这座千年古寺的佛殿“藏”于火山岩多年风化、侵蚀形成的天然洞穴之中，仅以数根木头柱子做支撑，寺庙之上是巨石压顶，下面则是悬崖绝壁，让人惊叹古人的建筑智慧。寺庙旁的灵通岩飞瀑流泉，犹如珠帘高挂，在雨后初晴时前往，若是运气好，就能看到一股飞瀑从千米高峰奔流而下，一睹“珠帘化雨”的奇观。
日前，福建省林业局、福建省民政厅、福建省卫生健康委员会、福建省总工会、福建省医疗保障局发布2023年福建省级森林养生城市、森林康养小镇和森林康养基地公示名单。我市3家单位入选省级森林康养基地，分别为南靖县静心山居森林康养基地、平和县灵通山森林康养基地和长泰区半月山温泉森林康养基地；1家单位入选省级森林康养小镇，即南靖县书洋镇森林康养小镇。
这个秋日，远离城市，回归自然，静心康养，一起“林”距离，“森”呼吸，定能不虚此行。