■本报记者 孟庆昊
10月27日，傍晚5点半，林蓉馨关上工作室的灯，密不透光的屋子里，地板上三十多根整齐分布的电子蜡烛撑起一处处昏黄。八位客户分成两排躺在软垫上，双手置于身体两侧，头戴眼罩，身覆毛毯。林蓉馨边演奏风铃、海浪鼔、颂钵等乐器，边轻声引导客户进入全身放松的自然状态。十分钟后，一阵鼾声微微响起……
这是艺术疗愈的现场，林蓉馨是一位音声疗愈师。作为土生土长的漳州人，她将工作室设立在漳州和厦门两地，利用本地的自然与文化环境开展工作。
“美国艺术治疗协会将艺术疗愈定义为一种心理治疗形式，主要针对受过精神伤害或有心理困难的患者。”林蓉馨介绍，艺术疗愈源于欧美，也被称为艺术治疗，是一种结合艺术表达和心理学的治疗方法，通过艺术创作和欣赏艺术作品来帮助参与者缓解压力，减轻焦虑和恐惧，改善心理健康状况。艺术疗愈的形式包括音乐、绘画、雕刻、舞蹈、戏剧等，林蓉馨主要从事的音声疗愈即是其中一种。
缘 起
在音声疗愈下走出轻度抑郁
被问及为何选择做一名音声疗愈师时，林蓉馨说：“我本身是音声疗愈的受益者。”
2020年，因为工作与生活压力，正在自主创业的林蓉馨被诊断出轻度焦虑与轻度抑郁。“那段时间整个人感觉很压抑，时常情绪低落，会莫名其妙地想哭，也难以入睡。”她先后咨询了两位心理医生，得到的治疗方案均指向药物干预。由于是“轻度”，她在药物面前踌躇起来，尝试继续寻找其他的可行方法。
一段时间后，林蓉馨联系到北京的一位心理咨询师，收到一份别样的方案：音声疗愈。即便现在，音声疗愈、艺术疗愈在国内仍属于新兴概念，许多人对之保持质疑，更不用说三年前。不过对于林蓉馨来说，音乐并不陌生。“16岁时我就已经开始学习音乐，上大学时主修学前音乐教育，毕业后当过一段时间的歌手，我明白音乐能够潜移默化地影响情绪。”林蓉馨说。此外，在与一些心理医生的交流中，她或多或少地了解过音乐在心理治疗中的辅助作用。于是，她开始接受音声疗愈，最终获得了不错的效果。
状态恢复平稳后，林蓉馨并未与音声疗愈就此告别：“我意识到它有不错的行业前景，因为在解决温饱问题后，人们会更注重精神层面的健康。同时作为受益者，我希望把它带给更多有需求的人。”于是，她拜师学“艺”，利用自己的音乐基础，学习心理学与艺术疗愈专业知识，并在一年后开始试着帮助家人和朋友解决心理问题。今年，经过“理论知识”与“操作技能”两场考试，她于7月份收到了由中国管理科学研究院职业人才技能认证中心颁发的《职业人才技能证书》，正式成为一名高级音声疗愈师，与几位同道中人成立了工作室，推广音声疗愈。
挑 战
外界的质疑一直存在
学习一年后便能上手，看起来音声疗愈的门槛似乎并不高。对此，林蓉馨表示从事这个行业绝非一日之功。同为工作室创始人的郑立已深耕音乐领域多年，他说：“这是一个水到渠成的过程。学生时代我学了三年打击乐，兼顾音乐制作，后面学作曲，长期以来积累了丰富的乐理知识，对乐器属性也足够了解。其他成员也一样，都在各自的专业领域有所沉淀，所以我们能在时机成熟的时候涉足这个行业，迎接市场的考验。”
除了对自身能力素质的要求外，国内疗愈师还需处理一个新兴行业从业者普遍要面临的课题——外界的认知水平。“很多人不理解艺术疗愈的作用，对艺术疗愈仅仅感到好奇。”林蓉馨坦言，这是目前工作的难点，大部分对艺术疗愈感兴趣的客户选择站在门外观望，而小部分踏入门槛的，则因为是初次接触，在与疗愈师的前期配合中会遇到些障碍。
针对这个问题，林蓉馨在自媒体平台上以图文或视频形式进行艺术疗愈的知识普及，不过艺术所传达的内容往往是语言无法描述的，为此，她和同伴们还开办起了体验课、小型沙龙，让更多人切身感受艺术疗愈的过程。
当然，外界的质疑一直存在。艺术疗愈是不是智商税？这是疗愈师们必须解答的问题。林蓉馨说：“目前市场上有一些艺术疗愈徒有形式、缺乏内容，效果也就大打折扣。但这不意味整个行业是错误的，国内一些高校，像中央美术学院、中国美术学院，已经在艺术疗愈的本土化方面取得了些成就。值得一提的是，去年四川省还将‘音乐疗法’纳入了医保。”
据了解，中央美术学院于2020年成立了“艺术治疗工作室”，招收艺术疗愈方向的本科生，目前已经建立起了具有中国特色的艺术治疗教学体系；中国美术学院则已将艺术治疗的研究成果应用到美丽乡村建设、社会美育等方面，在艺术介入社会的实践中取得了丰硕成果。
疗 愈
会根据个人具体情况“定制”
“虽然只是听着声音，但我仿佛‘看’到了森林和海滩，有树、有鸟、有水。慢慢地，整个人就放松了下来。”10月27日，一场疗愈结束，一位客户说。
林蓉馨介绍，艺术疗愈的过程并不固定，需视客户的具体问题、采取的艺术形式等因素而定。“最重要的是根据每个人的需求和情况，选择合适的疗愈方法。”林蓉馨说，她遇到过一位在家庭关系上出现问题的客户，这位客户有较强的控制欲，恰逢孩子正处于叛逆期，亲子关系变得非常糟糕。
“第一次见面时，我们发现他的心理问题比较严重，有些自闭，在交流中脸紧绷着，非常拘谨。”于是，林蓉馨的工作室为他安排了一对一的专业心理辅导，待客户心理状况好转后，再配合音声疗愈进行辅助治疗，过程中如果客户又暴露出其他问题，则继续进行心理辅导。如此两个月后，阳光终于回到了这位客户的脸上。
在艺术疗愈的路上，林蓉馨不断帮助着他人，也在继续塑造着自己。“从事这个工作后，我越来越能够以正向的态度直面情绪。以前的人生观更多是焦虑和迷茫，现在是一切随缘，我只求保持自己的正觉正念。”她表示，未来将致力于融合闽南文化与艺术疗愈，多方位打造全新的疗愈方式，努力在这条路上走得更远。