“读篮球专业，未来不会要去打职业比赛吧？”有不少人认为篮球专业的学生以后就是打比赛的，实际上篮球专业的学生与职业篮球运动员还是有所不同的。本期，来自漳州的沈阳体育学院运动训练专业2021级篮球专项的学生庄琦，跟我们讲述她的篮球专业。
每天清晨必须跑操
“跟其他上大学的途径不同，我考大学不是像其他同学一样参加高考，我有二级运动员证，走的是体育单招的路线。”庄琦跟记者介绍说，2021年她到哈尔滨体育学院参加体育单招考试，体考共考了综合运球上篮、定点投篮、摸高和实战，文化课则考了语数英政四门科目。
初中阶段家里人并不支持庄琦打球，总觉得打篮球会长高，女孩子长太高也不好。“一开始家里人反对，是因为周围也没有朋友有学习这方面的经验，也心疼我练习的时候会很累。后面跟队打出了成绩，家里人才逐渐理解并支持我走这条路。当时我爸爸还跟我一起熬夜研究志愿填报。”庄琦觉得，就是她对于篮球的热爱和执着，改变了家里人的想法。
“我们学校虽然占地面积不是很大，但各项相关运动设施都很齐全，篮球场也很多。”在庄琦的印象中，大学生课程不多，生活应该是轻松愉快的，实际上大学的课程并不轻松。每天早上7点左右，按照学校规定，庄琦就必须起床去跑操，平时除了上课以外，周一、周三、周五下午都要参加学校篮球队的训练。
篮球的专业课分模块上
跟各职业队的青训不同的是，篮球专业肯定不止练球，有相关的专业课程。“除了必要的文化课以外，我们篮球专业的专业课是分模块来上课的，例如教练模块、裁判模块、体能模块和篮球训练模块，每个模块在哪个学期上课，学校都做了安排。”
庄琦还向记者展示了每个模块上课的内容，大学三年全都有的体能模块，就是由专业的体能老师来上专业的体能知识，并利用有趣的体能游戏带领学生们练习体能；大二一整个学年学习的大多是裁判模块的内容，先是进行裁判基本功和各种手势的教学，随后便是吹罚班内对抗赛、学校组织的各种比赛；大三上学期开始学习教练模块的内容，老师会要求学生以篮球教练的角度，自己写教案，将同班同学当队员，模拟上课的场景。“之前刚上完自己的‘篮球教练课’，写了相关的教案，老师也对我上课的内容进行了点评。”庄琦补充道。
课程学习之外，庄琦还是校女子篮球队的一员。“我们通过体育单招考进来的，都会直接加入校队集训，随后根据个人表现和自己意愿进行选拔，我能进校队也是因为球技还不错。”庄琦还向记者透露自己平时的训练计划，在校队的训练主要是战术演练和实战训练，基本功训练则会在早上跑操和空闲时间进行练习。
从中学到大学，庄琦早已练了多年的篮球，而中学到大学训练方式的转变，也让她感触颇多。“中学时相对来说比较粗放，比如当时我练体能就是一直跑步，上了大学后练体能跑步的时候也会监测心率，其他训练也会更加科学。”庄琦告诉记者。
7月13日，沈阳体育学院拿下了2023赛季全国体育院校篮球联赛（SCBA）体育院校组女子组的冠军，庄琦也参与其中。“青春总有遗憾，这次的比赛因为身体原因我只打了一场比赛。不过为校出战的经历，也让我体验到了南北篮球风格的不同，也让我对自己的专业有了更多的思考。”
在校队近三年，谈起在校队印象较深的经历，庄琦的总结就是一句话：教练总是换着方法历练我们。“第一件事是教练拉我们和教职员打比赛，输多少分就多少个折返跑；第二件事是教练经常组织男女对抗赛，男生的体力还是胜过我们的，但我知道这是教练想让我们变强。”
篮球专业不止打篮球
上了篮球专业能干嘛？出来之后还去打篮球吗？对此庄琦结合自己在大学的学习经历，坦言道：“篮球专业不止打球。”
在沈阳体育学院，大一新生刚刚入校，篮球专业的同学还是以练习篮球技术为主，但大一过后，学习的课程就变得丰富多样了，专业方向也会有所变化。“我们专业的主要方向有篮球裁判、篮球教练员和体能训练三个方向，各种课程也是按照这三个方向分别开展的。通常大二的时候会以裁判方向为主，大三就是各个方向的学习都有。每个学生会根据自己未来的职业规划，专攻不同的方向，并在大四参加该方向相关的实习工作。”庄琦补充道，自己目前更偏向于向教练员这个方向发展，也有考研的想法，不过也都是走一步看一步，眼下还要先考取裁判证。
篮球专业的学生出来不打球还能做什么？对此庄琦说，可不止打球，学习教练员方向的可以选择到篮球培训机构当教练员，或者是在校篮球队当助理教练，为篮球事业挖掘好苗子；也可以考取教师资格证，到学校去当体育老师；选择裁判方向，或者是有着丰富技术台工作经验的学生，可以依附于各级篮球联赛和组织，做篮球裁判和技术台工作人员。“可选择的就业方向有很多，还是要看自己选择的方向。”庄琦补充道。
☉本报记者 刘健宁 文/供图
关于考篮球专业的建议
现如今各级篮球联赛正在如火如荼地进行中，不少热爱篮球的学生想要往篮球方向靠拢。对此，庄琦也结合自己的篮球之路，给了他们一些建议。
如果是已经在备考的学弟学妹，身体是革命的本钱，不要出去打野球伤了身体，导致错过体考。体考很重要，但文化课也不是小事，不能为了体考而忽略文化课的学习。
如果是有想法的学弟学妹，首先，要考虑清楚自己的身体条件适不适合走体考这条路。其次，如果自己身体可以，家里人也愿意，就要跟着教练好好练习，不要偷懒。最后，体考没有你们想象的那么容易，平时训练很辛苦的，不要把体考当做你上大学的一条捷径，但只要认准了，就要坚持到底。
☉本报记者 刘健宁