福建最新肿瘤登记数据显示，肝癌是位列福建男性和女性死亡前5位的恶性肿瘤。肝癌平时往往“不动声色”，等患者感到不适到医院检查，发现时多数已是中晚期。因此，肝癌又被人们称为“哑巴癌”。中国科学院院士、肝胆胰外科和器官移植领域专家、福医二院名医工作室陈孝平院士建议，肝癌高危人群每半年到一年应做一次筛查。□融媒体记者 张沼婢
警惕肝癌发病“三部曲”
根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的数据：2020年全球原发性肝癌新发确诊超过90万，因肝癌死亡的人超过83万。我国是肝癌大国，占全世界新发肝癌病例的45.3%，在所有癌症中，肝癌死亡率高居第2位。
其中，在中国，南方肝癌的发病率比北方高。根据国家历年统计，每年新发肝癌病人约40万左右，而南方发病占2/3左右。
陈孝平介绍，肝炎是肝癌发病的主要原因，特别是乙肝、丙肝，在我国乙肝是最主要病因。肝炎引起肝硬化，肝硬化再癌变，这是肝癌发病的“三部曲”。其次，南方肝癌发病率高，是因为南方湿度比较大，食物容易发霉并产生黄曲霉素，这是引起肝癌的高致病因子。除此之外，空气污染、水污染、遗传，也是肝癌发病的相关原因。
高危人群应及时筛查
根据相关数据显示：约70%肝癌发现即中晚期。为什么会出现症状情况呢？因为肝癌早期症状并不明显。陈孝平说，这是因为肝脏作为人体的核心器官，有着超凡的能力：
首先，肝脏不太会“痛”。由于肝脏内部没有痛觉神经，即使出现小问题，一般也不会出现明显感觉。
其次，肝脏的能力超强。即便只有1/3的肝脏功能正常，它仍旧可以保障人体日常所需。
所以通常人体不会感觉到明显的异常，如果要发现疾病，往往需要靠进一步的检查。
乙肝、丙肝及肝硬化病人是肝癌的高危人群，这些人建议每半年到一年做一次筛查。
另外，有一些人群容易被乙肝病毒“盯”上，这些高风险人群，陈孝平建议提高警惕、积极预防：1.新生儿，婴幼儿，15岁以下未接种乙肝疫苗的人；2.乙肝患者或乙肝病毒携带者的家属；3.免疫力低下的人、应用免疫抑制剂治疗的患者；4.经常接触血液制品的医务人员；5.幼托机构工作人员；6.器官移植接受者；7.经常接受输血或者血液制品的人；8.有多个性伴侣者。
疫苗有助于预防肝癌
接种乙肝疫苗，是预防乙肝最经济有效的方法。因此，预防乙型肝炎感染的疫苗也有助于预防肝癌。乙肝疫苗也被认为是第一种防癌疫苗。除此之外，陈孝平提醒，市民还应保持以下健康生活方式：
饮食习惯：不食用发霉变质的食物，尤其是花生和玉米，因为这些食物中可能含有黄曲霉素等有害物质，对肝脏健康构成威胁。同时，食用蔬菜水果前要清洗干净或削皮，以减少农药残留和细菌污染的风险。
适度运动：提倡进行适度锻炼，保持良好心态，提高自身抵抗力。运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于减轻肝脏负担。
禁烟戒酒：烟草和酒精都是对肝脏有害的物质，长期过量饮酒会大大增加患肝癌的风险。因此，我们应该坚决戒烟，并限制酒精的摄入量，保持肝脏的健康状态。
规律作息：充足的睡眠有助于肝脏的修复和再生，长期熬夜则会导致肝脏负担加重。因此，应养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，让肝脏得到充分的休息。
定期体检：建议定期进行体检，尤其是肝癌高危人群（比如乙肝患者、有肝癌家族史者等），以便早发现、早治疗。