蓝玫，中国教育学会家庭教育专业委员会副秘书长、国本家庭教育研究中心常务副主任，近日来泉举办讲座。
父母在和孩子的交流过程中，应以孩子的视角去和他们沟通。亲子关系中，孩子渴望获得尊重，更甚于渴望获得理解。
孩子感到不被尊重，其根本原因在于亲子交流不能实现“同频共振”，即孩子想说、想听的话与父母传递出来的信息不在一个频道上。如果父母老谈学习，总批评孩子，觉得家长才是正确的，会使很多亲子交流成为“伪沟通”，在家长们看来，“我已经谈了这么多，嘴巴都要磨破了”，而孩子却认为家长并没有与他们交流过，甚至想堵上耳朵逃离。
家长不能把孩子当成附属品，总想着对他们进行改造，要懂得尊重孩子；不要把孩子取得多大成果当成人生成功的标准，扼杀孩子的自信；更不要把孩子的“异论”当成问题，总想处理孩子的“不同观点”。否则，长此以往，亲子关系就会变得没有温度。
良好的亲子沟通是家长与孩子通过互动，建立良性关系，帮助孩子成长。在交流中，家长可以从孩子关心的话题开始，要守住“不指责辱骂、不居高轻蔑、不代替做主、不情感交换”的底线，父母要让自己的话“有温度”“有营养”“有空间”“有分寸”。沟通得好，并非取决于道理讲多少，而是取决于双方互相了解多少。家长要知道“听”比“说”重要，要学会倾听，这是父母需要培养的重要沟通能力。在倾听的过程中，家长要学会不打断、不批评、不主观定义孩子倾诉的内容，同时，还要及时给予孩子积极反馈。孩子遇到问题时，要让他知道父母就在他们的身后，应给足孩子情感安慰，更要有行动支持。
在处理孩子没有完成作业的问题时，家长要有清晰目标，即让孩子按时完成作业，有了目标的指引，家长接下来要寻找解决问题的步骤和方法。
首先，家长要采集信息，寻找作业没完成的原因，可能是孩子贪玩导致时间不够、做题遇到困难、遇事走神等等。针对不同问题，采取不同的解决措施。其次，帮助孩子分析问题，比如，怎么合理安排时间、知识难点怎么突破、如何寻求必要的帮助。第三，落实步骤，每一步做什么要清晰列出来，可以让孩子写下扎实落实的想法，知道自己该做什么，怎么做。
同时，要让孩子养成随时反馈的习惯。反馈一方面是表示对孩子的关心，另一方面是提醒和监督孩子，有利于良好习惯的养成。积极反馈，有利于激发孩子的潜力、增强孩子的信心，最终形成有价值的经验。
家长还要注意培养孩子反思总结经验的能力。事情解决不意味着“结束”，要有一个“反思录”。比如，亲子可以共读共写，记录生活中的得失，点滴成长，有利于把握当下，警醒未来。家长按照以上方法耐心指导，可以有效避免“一写作业，鸡飞狗跳”。
□本期执行：融媒体记者 陈森森