本报讯 （融媒体记者张沼婢 通讯员曾婧琦 赵雅泳）“在我看门诊的过程中，一天看30个病人，至少有20个病人贫血。”福医大附二院血液科胡建达教授说。
贫血会有什么表现，日常生活中该如何辨别？一旦发生贫血该如何治疗？胡建达为您科普那些“你不知道的贫血”知识。
“很多人脚没力气、脸色不好、胃口不好、精神比较萎靡、注意力不集中等，血常规检查往往提示血红蛋白降低，也就是贫血的表现。贫血是一种临床表现，是一个症状，很多疾病会引起贫血。”胡建达说。
良性病引起的贫血最常见的就是缺铁性贫血。偏食、生理期出血太多、孕期营养摄入不够等，都可能引起缺铁性贫血。这种情况下，一般积极进行补铁即可，相对容易治疗。
巨幼细胞性贫血也较为常见，比如胃做过手术，术后因为食量减少，叶酸、B12、营养摄入不够引起的贫血。一般通过补充营养，也能得到很好的治疗和纠正。
此外，一些血液系统疾病，特别是恶性血液病引起的贫血，比如白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合征及再生障碍性贫血等，这些是骨髓造血功能不正常引起的贫血，治疗手段比较复杂，甚至需要住院治疗。
“拿到血常规单子，通过红细胞和血红蛋白这两个指标可以判断是否贫血。”胡建达说，一般人红细胞的数量是4.3～5.8x10^+12^/L，如果低于该数值就是贫血；红细胞减少，血红蛋白也会跟着减少，血红蛋白正常值范围是130—175，低于130就是贫血。
根据血红蛋白量的多少可以判断贫血程度。正常情况下120是低限，90—120或90—130之间是轻度贫血，60—90之间是中度贫血，小于60以下是重度贫血。
胡建达建议，如果出现贫血症状，不要掉以轻心，及时到医院找血液科医生帮忙诊断，积极配合治疗。