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2025-10-27
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花生甜汤 滋补润肺

日期:02-23
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版面:第24版:环湾生活周刊·食疗       上一篇    下一篇

闽南花生汤有润肺之效

花生汤是闽南地区的一道特色传统名点,也是不少喜庆餐桌上最后一道压轴的甜点。“泉州十大山海厨星”赖剑辉介绍,闽南花生汤中的花生仁酥烂不碎,入口即化,汤色乳白,清甜爽口,滋补润肺。

制作花生汤需要准备花生、鸡蛋、芋头、糯米丸等食材。首先,将花生泡水去皮倒入高压锅中,加入冰糖,加水,煮1小时。接着,将芋头去皮改刀成圆块,蒸20分钟备用。然后,在盆内倒入水磨糯米粉500克,边加入温水边搅拌,用手揉搓均匀,再揉成小丸子,待锅中水烧开,放入小丸子,煮熟待用。最后,取煮好的花生汤倒入鸡蛋液,放入芋头、糯米丸即可食用。

吃花生汤时,搭配油条、炸枣、韭菜盒、肉包、糯米炸等都是不错的选择。□融媒体记者 张君琳/文 CFP/图