挪动课桌、调整座椅、躺下休息，仅需几个步骤，学生便能在教室里躺着午休。自“双减”政策实施以来，我市不少中小学陆续推广午托服务，并因地制宜为学生创造午休条件。其中，“午休神器”——新式午休课桌椅的配备让部分学生实现从“趴睡”变“躺睡”。那么，“躺睡”让学生的睡眠质量提高了吗？舒适“躺睡”的推广存在哪些难点？又该如何破解？连日来，记者进行了走访调查。□本报记者 魏晓芳 郭芳蓉 文/图
走访
记者走访我市多所小学发现，不少学校更换了新式午休躺椅，让学生实现从趴着睡变躺着睡，在校园里也能享受安心舒适的午休时光。
课桌椅秒变躺椅
学生可自行操作
“大家收拾一下桌面，我们准备午休了。”中午时分，在泉州师院附属小学台商投资区分校西校区二年级教室，值班老师的话音刚落，学生们便熟练地操作起来。只见他们将椅背往前一推，再往后拉，随后将折叠的椅脚拉出，不到一分钟的工夫，课桌椅就变成了躺椅，所有的步骤均由学生独立操作完成。
下午1时30分，石狮市古洋小学二年三班午托的学生整齐地躺在椅子上，盖着被子安然入睡，教室成为温馨的午休“宿舍”。“班级学生使用的这款课桌椅操作并不复杂，‘一摇、一按、一靠’就能将课桌椅变成午休躺椅。”该校校长王阿彻介绍，自学校实行午托以来，他发现中午趴着睡对孩子的腰椎、颈椎不好。在一次外出考察学习中他获得了启发，回到学校后开始从网上找资料、联系厂家定制了这款新式课桌椅。去年10月，学校采购了第一批新式课桌椅400套。
在晋江罗山龙泉小学，记者看到了同样可供学生躺着午休的新式课桌椅。下午1时许，六年级的学生完成阅读后，在老师的引导下，熟练地整理好学习用品，调整了桌面、椅背和脚托的角度，原本用于学习的书桌也摇身一变成为午睡躺椅。同学们陆陆续续斜躺在上面，闭上双眼开始午休。该校校长蔡秀焘介绍，这是一款可升降可折叠的课桌椅，配有可调节的旋钮，能够根据学生的身高随时调整课桌椅的高度，不仅让学生上课时能够坐得舒服，午休时也能躺得舒服。
学生不再趴着睡
午休质量有提高
据了解，长期趴着睡会对学生身体发育造成不良影响，尤其是对于脊柱发育仍不完善的中小学生来说，容易改变其正常的脊柱生理弯曲程度，影响胸廓正常舒展。此外，趴着睡还容易压迫到眼睛，引起局部眼压过高，导致眼胀、近视眼等问题。
泉州师院附属小学台商投资区分校二年级20班的黄嘉鑫同学睡醒后，开心地和记者分享当天午休的情况。他说：“以前趴着睡容易手酸，现在胳膊和腿都能伸直，中午在教室也能睡个好觉。”如今，他很喜欢学校的午托服务，因为不仅能够和同学们一起吃午餐，还能一起躺着午休。
“躺着睡可以让学生们的身心得到放松，更好地进入深度睡眠，下午上课时的专注力也会比较集中，学习效率自然也就提高。”泉州师院附属小学台商投资区分校二年级年段长陈老师告诉记者，自从用上了这款新式的课桌椅，下午第一节课上课时，她能明显感觉到学生的状态不一样，能够更快地跟上她的上课节奏，她的课程也更好上了。
在石狮市古洋小学二年二班的教室里，距离下午上课时间还有15分钟时，午托值班老师刘老师催促着学生们尽快整理好课桌椅。刚刚睡醒的罗朝元同学一边复原着自己的课桌椅，一边说道：“以前趴着睡经常睡不着，现在躺着睡就睡得很香。”
“午休躺着睡既能让学生保持最舒适的睡姿，提高午休质量，也能更好地保护学生的脊柱和眼睛，保障了学生的身体健康。”刘老师告诉记者，午休时学生需要自行调整课桌椅、整理被子等，这在一定程度上也锻炼了孩子们的动手能力。
得知自家孩子中午能躺着睡后，晋江罗山龙泉小学学生家长王女士放心了不少。“孩子回家跟我说，现在躺在椅子上睡觉，每天都能睡着，上课也不会打瞌睡了。作为家长，听到孩子这么说，我再也不用担心孩子中午没办法休息，影响身心健康。”
部分年级可“躺睡”
还未能全校覆盖
“学校目前共有792套新式午休课桌椅，其中台商投资区教育文体旅游局统采调配了350套，其余的是使用了学校的专项资金自行采购。”泉州师院附属小学台商投资区分校副校长王海波介绍，目前这款可躺着睡的新式课桌椅只在二年级进行试点，整个年段共有24个班级，平均每个班级45名学生。由于每班午托率约为40%，因此这批课桌椅可以满足该年级午托学生的需求，学校其他年级目前均使用普通的升降课桌椅。
石狮市古洋小学目前也只在一、二年级共8个班级试点更换新式课桌椅。王阿彻说，采购这批课桌椅的资金来源于村财。“学校沿街有22家店面出租，属于村财。”为了采购这批课桌椅，他找到学校校董以及村委会商量，获得了支持，最终村财拨款帮助学校更换部分课桌椅。
“目前学校有3个班级用上了新的午休课桌椅。”龙泉小学校长蔡秀焘介绍，今年6月，社会热心人士向学校捐赠了首批88套的午休课桌椅，分配给六年级2个班级的学生使用。今年12月初，社会热心人士再次向学校捐赠第二批40套的课桌椅，让四年级1个班级的学生也实现了午休躺着睡。
走访中，记者了解到，目前“午休神器”均未能在学校的各年段普及，学校一般选择一至两个年级进行试点。
问题
据悉，目前大规模推广可躺着睡的课桌椅仍然受制于多重现实问题。一是经费问题，多数学校没有专项资金支持，更换新式课桌椅需要学校自筹资金。二是教室空间受限，新式课桌椅占据的空间较普通的课桌椅大，让本就不宽敞的教室更加拥挤。
课桌椅价格较高
资金制约更换难
午休课桌椅之所以难以在全校普及，资金是许多学校面临的首要问题。不少学校的校长表示，一套午休躺椅的价格是普通课桌椅的两倍，在600多元到800多元不等，学校没有相关专项资金支持，难以自行负担。
“若要采购，资金只能依靠学校校董的支持，或者是社会热心人士的捐赠。”蔡秀焘介绍，目前学校的公共经费仅够维持学校的日常运转，要实现午休课桌椅全校覆盖，还需要多方的支持，尤其是社会各界热心人士的支持。
王海波介绍，今年2月，台商投资区教育文体旅游局在泉州师院附属小学台商投资区分校组织师生开展了午休课桌椅建配方案的遴选，并为学校调配了350套，但其余400多套为学校自行采购，采购这批课桌椅也已超出了学校年初的预算。此外，他表示，学校固定资产报废年限为15年，若要采购新式午休课桌椅，学校原本的课桌椅的处理也是一大难题。“我们学校的课桌椅还未达到报废年限，采购了新的，旧的又该去往何处？”
教室空间受限制
桌椅有改进空间
记者走访发现，校园午休想实现“躺睡自由”，对学校既有教室空间有一定的要求。如今不少学校的班级学生都是50余人，班级学生规模较大，学生需要挪动原本课桌椅的位置才能满足将其调整成午休躺椅模式所需的空间。
以龙泉小学六年级教室为例，班级有40多名学生，人数相对较少，上课时课桌椅之间的空间较大，但当学生将课桌椅调整成午休躺椅后，明显感觉到教室空间拥挤了不少。
蔡秀焘介绍，相比于六年级使用的第一批课桌椅，四年级使用的第二批课桌椅在一定程度上有了改良。“首先是课桌椅的底部支架长度缩短了，接近普通课桌椅，学生不容易被绊倒，其次是课桌椅抽屉边角改成了圆弧状，安全性能有了明显提高。”
“我们第一批采购的课桌椅是一体式的，不太好挪动。”王阿彻说，课桌椅使用一段时间后，他们发现搬动比较困难、卫生难打扫、占据空间也相对较大，因此将情况及时反馈给了厂家。如今，厂家推出了一款液压式的课桌椅，孩子通过按压，就可以迅速进行升降。此外，也实现了桌椅分体，方便学校或者班级举办活动时，学生能够自由地挪动椅子。
部门
多措并举
为学生创造午休条件
不久前，教育部对“关于尽快实施午休‘舒心躺睡’工程的建议”做出答复，表示教育部高度重视中小学校作息时间规范管理，将继续引导鼓励支持有条件的地方，因地制宜创造学生午休条件。
近日，泉州市教育局发布的《关于开展全市中小学校教室课桌椅配置改善工作的通知》提到，鼓励有条件的学校根据自身的教室空间及学生午休需求，为学生提供保护脊柱、可以折叠的健康午休桌椅，解决孩子们在校午休的需求，保障孩子们的身体健康和学习精力。
据悉，目前泉州市各县（市、区）已将课桌椅配置改善项目纳入明年的财政预算，晋江、石狮、台商投资区等多个县（市、区）也对午休趴着睡变躺着睡进行探索和试点，购置了午休躺椅。其中，台商投资区在2022年年底，就把为学生配备午休躺椅的项目纳入了2023年的预算，目前已为全区13所小学低年级的学生配备了1700多套可躺式的午休课桌椅。下一步，还将视学校使用的情况，根据学校午托的需求，逐步给学校配备更多的午休课桌椅，为学生创造舒适安全的午休环境。
据悉，市教育局下一步也将推动中小学校教室课桌椅配置改善工作纳入为民办实事项目，加大财政投入，并鼓励社会资源积极参与，通过多措并举，分期分批支持学校更新健康午休椅，努力为学生身心健康发展提供有力保障。
建议
目前，我市多数学校受制于客观条件，推动学生午休“躺睡”落地情况仍处于积极探索中。那么，为了让更多的学生能够在学校舒心午睡，各方应如何出力？
加大财政资金投入
鼓励社会力量支持
针对资金紧张问题，蔡秀焘建议，政府可以将其列入专项财政资金拨款，同时也希望社会各界人士能够关注到午托学生的身心健康，积极为学校提供相关的资金支持或者提供相关捐赠。
有教育学者建议，除了鼓励财政较好的各级政府进行专项拨款，也应鼓励社会资源积极参与，通过多渠道、多方式筹资，吸纳一些民间公益组织、慈善机构参与，探索新的解决办法，例如可以鼓励乡贤以及爱心企业家多关注当地的教育，引导他们为当地学校捐赠新式午休课桌椅。
此外，学生参与午托服务应该以自愿为前提，切忌“一刀切”，要鼓励各校根据学生需求，探索更多人性化管理举措。学校应针对学生午休的诉求，广泛征集学生、家长的建议，最大程度地获得家长认可和社会资助，形成适合本校的午休解决方案。
制定指导性意见
优化午休课桌椅
记者在采访过程中发现，不同学校的午休课桌椅不尽相同。有的是“平躺式”，有的是“半躺式”，有的是“分体式”，有的是“合体式”，操作方式也不尽相同。
王阿彻表示，学校里目前使用的这款午休课桌椅是手摇式的，接下来计划采购一批液压式的，不仅学生操作起来更省时省力，而且桌椅也是分体式的，可以随意搬动。“设备是需要不断优化改进的，我们在使用过程中也在不断发现问题、解决问题。”
针对午休躺椅存在的问题，有业内人士建议，政府相关部门可针对午休课桌椅制定相关指导性意见，对午休课桌椅的规格、功能、价格等进行统一的规范。此外，通过招投标的方式，鼓励各生产厂家生产出更多合规的午休课桌椅，让学校采购课桌椅有规可循，在质量得到保证的同时，也可以降低学校采购的成本。
学校要调动积极性
充分盘活其他资源
要帮助学生实现午休“躺平”自由，首先必须考虑教室的空间、班级学生规模、教室大小等因素。不少家长建议，若教室空间不够，学校也可以盘活其他资源，例如可以将学校礼堂、活动室等空间较大的场所作为学生的午休场所，推广可折叠的半躺椅。此外，在规划新建学校时应该增强前瞻性设计，改变原有教室面积标准，完善设计，避免教室空间太窄的问题，为学生在校午休躺着睡预留空间，从而促进学生健康成长，同时也应该控制班级学生规模。
对于旧的课桌椅，王海波建议相关部门可以进行统筹安排，进行资产划拨，可以将一些学校相对较新的普通课桌椅划拨给一些没有午托的学校，盘活资源的同时也方便学校购买更符合该校学生需求的午休躺椅。
“学校应该更重视学生午休问题，充分调动积极性，合理安排相关事宜，促进学生舒心午睡有序进行。”有基层教育工作者建议，学校可统筹现有办学条件和设施设备，循序渐进完成改造，譬如先落实低年级学生午休躺着睡，再逐渐覆盖到全校。