我从来没有想过，弯腰系鞋带，能把腰椎间盘系突出来。
　　上个月底，在游轮上做海员的同学休假回合肥，约我出来小聚。许久未见，自然想穿得“格式”一些，换了一身新衣服之余，还从鞋柜里翻出了一双新鞋。
　　那双鞋买回家已一年有余，因为造型别致，一直没舍得穿，锁在鞋柜里“吃灰”。这次老同学相约，终于给了它用武之地。只是不知是不是近来长胖的原因，导致脚也跟着发胖，无论怎么用力，脚后跟都露在外面，塞不进鞋子里。
　　我坐在客厅的椅子上，一面脚尖用力往鞋子里拱，一面拼命弯着腰用大拇指抠着鞋口往上拔。如此博弈了三四分钟，总算成功穿上，出了一身薄汗。
　　等到与朋友吃完饭，站起来时，我便察觉到一丝不对劲——后腰右侧隐隐作痛。我下意识地伸手捶了捶后腰，只当是坐久了姿势不对。回家路上，我一边捶着腰一边慢悠悠地走，完全没有放在心上，想着捶一捶就好了。
　　到了晚上，腰部疼痛愈发猛烈了起来，原先隐隐作痛的腰部，像被沾了水的藤条抽打过一般，火辣辣的，连带着整条右腿酸胀发麻，每走一步都扯着筋。
　　等到晚上刷牙的时候，右腿几乎已无法着力。我右手拿着牙刷，左臂死死撑着洗漱池的边缘，两条腿拼命想站直，可右腿整个筋都是麻的，直发软，根本不听使唤。就像是很多年前买酸奶时给的劣质吸管，你想用它去戳开酸奶盖，可稍一用力，它就整根发软，打了折。你越是用力，它折得越厉害，最后原本尖锐的那一头，也弯了几道，塌得不成样子。
　　我实在扛不住了，趴在床上打开了手机里的线上问诊APP，向医生描述了自己的症状。医生回复得很快，唰唰唰给我发了几条语音消息，说看症状，很有可能是腰椎间盘突出，刺激了坐骨神经，建议我以卧床静养休息为主，如果疼得厉害，就吃片止疼药。
　　我按捺不住问医生，难道只有等它自己慢慢好吗？不需要贴膏药？有没有速效救腰的法子？我要不要去看中医针灸推拿？
　　医生很快就回复我：你也可以去尝试一下。
　　我打开手机，迅速搜索了治疗腰椎间盘突出的中医馆，几次三番想团购一张针灸券，却又硬生生遏制了这个念头。第二天就是周一，这去针灸一次，少不得要请假半天。可这么一请假，这个月全勤奖势必泡汤，划得来吗？算来算去，到底是舍不得那点全勤奖。我把手机打到飞行模式，往床头柜一扔，闷闷地嘟囔：“算了，忍忍吧，缓缓就好了，打工人伤不起啊！”
　　接下来几天，我像个伤残人士一样，一瘸一拐地在公司和家之间来回挪动。到了工位先扶着腰慢慢往下坐，像上年纪的老人家。起身的时候，也要扶着扶手，双臂用力将身子撑起来，然后踉跄两步才能站稳。这么过了三四天，腰部的疼痛确实缓和了一些，可一到晚上躺下来，右腿依然发麻。尤其是膝盖窝，像有人铺了一层细密的针尖，刺挠得疼，让人心里发慌。我翻来覆去，时而枕头垫在膝盖下面，时而又换成侧卧，怎么折腾都逃不开那股麻意。
　　现在快半个月了，腰基本上不再作祟，右腿的麻意也减轻许多。但我也不敢再逞强了。那双难穿的、只穿了一次的鞋子被我重新塞回鞋柜里锁着，出门只穿方便的鞋子，有时套个洞洞鞋就出门。我也不敢再弯腰了，生怕腰椎间盘再出什么问题，还是慢一点、稳一点比较好。