60岁,拿到国家级赛事的健美冠军?
是的,她叫陈超,身材挺拔,肌肉线条匀称好看。
在2026年全国健身锦标赛暨世界健身锦标赛上,她拿下大师组健身比基尼(50岁以上)冠军,还获得两项全国好名次。
这个活力满满的奶奶,是本届比赛中年龄最大的选手。
可此时耀眼的她,曾是乳腺癌患者。
病痛,反而给了她重新出发的勇气。
医生建议她多运动,陈超奶奶走进健身房,开始锻炼。
她说,不想马马虎虎一辈子,想做自己,试试看。
她因此喜欢上健身。今年比赛前,她提前一年开始准备。
每天早上5点起床,爬楼、训练力量、严格控制饮食。
参加封闭集训,12天减重10斤。参赛前,她体脂率已低于7%。
现在,她是健身房教练,是中国健美协会认证的独立培训师。
她说自己依然在成长,无论年龄多大,都能耀眼闪亮。