我的健身运动，是骑行。
　　单位在五公里外的城郊，每天上下班，我都骑着自行车抵达单位，用时二十分钟，正好微汗。不少人劝我买辆电动车，我笑着说：这是锻炼身体啊。
　　出门骑自行车，既省了车费，又不怕路上堵车，机动灵活，停放也方便。长时间坐办公室，难免会有腰椎颈椎毛病，每天上下班来回骑行，腰椎颈椎病也好了。
　　双休日出城旅游，我也选择骑行。旅游地点随机而定，有时在风吹稻浪的平畈，有时在崎岖蜿蜒的山林，路程通常在六七十公里，最远的有一百多公里。骑车一路欣赏风景，呼吸新鲜空气，虽是热汗淋漓，却感觉不出劳累，内心自有说不出的轻松。
　　有时，我和骑友一道，结伴骑行。中午就近在农家搭个伙，填饱肚子，继续赶路。近一百公里的路程，并不感到吃力。我知道，这是经常骑行的结果。
　　感谢骑行，我要将它进行到底。