二年级的掷沙包比赛，我得了第一名。从那以后，我总觉得自己是个天生的“大力士”。
　　升上三年级，实心球比赛的消息传来。我拍拍胸脯，满不在乎：扔沙包能拿冠军，扔实心球还不是小菜一碟？于是，我毫不犹豫地报了名。
　　为了这场比赛，我整整练了一个多月。双手抱球，举过头顶，身体后仰，再猛地向前一掷——这个动作，我做了一遍又一遍。一天、两天、三天……慢慢地，球能飞出三米、四米、五米了。那段时间，我的手臂酸得像灌了铅，可一想到能再次站上领奖台，我的嘴角就忍不住翘起来。
　　比赛那天，阳光亮得晃眼，操场周围站满了同学和老师。轮到我上场时，心“怦怦”跳个不停。我深吸一口气，双手紧紧抱住那枚沉甸甸的实心球。“加油，你是冠军！”我在心里拼命给自己打气。然后，我用尽全身力气，猛地一甩——
　　球飞出去了，它跟平时一样听话，稳稳地落下。但是，离前面同学创造的最好成绩还差一大截。第二次，第三次，我越着急，
　　球飞得越近，离那个小小的
　　目标越远。我的手在发
　　抖，眼眶也开始发酸。最后，我的排名离冠军差了好几个名次。
　　看着别人兴高采烈地站上领奖台，我的眼泪再也忍不住了，像断了线的珠子滚落下来。我低下头，不敢看老师，也不敢看同学。操场上的欢呼声仿佛一下子变得很远很远，只剩下自己沉重的呼吸。
　　这时，林老师走过来，轻轻拍了拍我的肩膀，声音像春风一样温柔：“没关系，你已经很努力了。比赛有输有赢，重要的是你敢于挑战自己。”回到家，妈妈看了看我红红的眼眶，抱着我说：“冠军只有一个，可你的努力一点不比冠军少。失败又怎样？在我心里，你是最棒的！”林老师和妈妈的话，像温暖的手，把我从失落的谷底轻轻拉了上来。
　　是的，我没有拿到奖牌。可那一个多月的汗水不是假的，每一次咬着牙把球扔出去的身影也不是假的。我学会了扔实心球，也学会了——不是每一次努力都会开花结果，但只要不放弃，下一次，我一定会扔得更远。
　　六安市清水河第三小学三（6）班张允泽
　　指导老师：林波