每年的5月11日是世界防治肥胖日,肥胖早已不是单纯的身材问题,已经成为一种常见的慢性代谢性疾病,肥胖更是诱发高血压、糖尿病、心血管疾病等多种健康问题的重要危险因素。
快速减肥方法靠谱吗?
北京友谊医院减重与代谢外科主任医师刘洋表示,肥胖的根源还是因为脂肪的过度蓄积,导致身体长期处于慢性炎症的状态,进而激发一系列代谢的紊乱。糖代谢的紊乱、脂代谢的紊乱,包括尿酸的异常、血压的异常,进而导致内脏脏器功能的损害,所以说它无疑是一种慢性疾病。
专家介绍,在临床接诊中,有些并不是肥胖、超重或者只是轻度肥胖程度的患者,会使用一些相对比较极端的减肥方法,比如28天断食、生酮法、液断法或者选择一些不正规的代餐等方式进行减肥,这些方法看似减重快,但其实都难以为继,长期使用还会危害身体健康。
刘洋表示,会出现一系列的身体反应,出现一些营养素的失衡,很可能出现一些胃炎胃溃疡的情况,包括不规律的饮食,是诱发胆囊系统结石的一种很重要的因素,还会出现这种比如女性多见的月经紊乱的情况,脱发的情况,一些免疫功能下降的情况。缓慢匀速的减重,相对来说是比较健康的。
市面上的减重针该如何选择?
现在不少人选择打针减重,减重针的效果怎么样?该如何去用?是不是所有人都适用?听听专家怎么说。
北京友谊医院内分泌科副主任医师李晓辉表示,司美格鲁肽、替尔泊肽和玛仕度肽这三类药是我们国家现在已经上市的三种可以用于减肥的药物,这三类药物都可以抑制食欲,增加饱腹感来达到减重的目的,但是它们的作用机制和靶点其实是明确不同的,我们都常说就叫GLP-1类减重针。
GLP-1中文全称是胰高血糖素样肽-1,是人体肠道分泌的一种肠促胰素,吃完饭肠道就会自然分泌,它的主要作用就是降血糖、抑制食欲、延缓胃排空、抑制升糖激素、改善脂肪肝、改善胰岛素抵抗等。
医生表示,建议患者在用药2~3个月以后到医院进行复诊,让医生对用药效果和身体状况进行评估,调整用药周期,规范且足疗程的用药周期搭配生活方式的改变才是维持体重不反弹的重要因素。据央视新闻客户端