3月16日～19日,2026年“守护大脑”计划在合肥市高新区柏堰中心香樟花园社区党群服务中心拉开帷幕,第一期活动吸引了社区众多老年朋友积极参与。该计划旨在通过科学评估与针对性训练,帮助老年人保持大脑活力,提升晚年生活质量。
活动现场,民生社工引导老人进行专业的“画钟测试”。这项简便易行的认知评估工具,能快速筛查老年人的大脑功能状况。根据测试结果,老人们被科学地分入初级班和中级班——初级班主要面向暂未完成测试或初涉认知训练的老年人,侧重于日常习惯的养成,引导他们主动接触和了解新事物,激发对健康生活方式的兴趣;中级班则为完成测试且获得满分的老年人开设,重点在于鼓励他们积极参与社区行动,学习和掌握更多操作性技能,进一步提升认知能力与社会参与度。这一精细化分班模式,正是“守护大脑”计划的核心特色。
在随后的活动中,两个班的老人在志愿者带领下分别参与了丰富多彩的互动环节。手指操教学环节,志愿者现场分解动作:伸指、点指、双手合十摩擦……老人们认真跟学,手指的精细活动能有效刺激大脑皮层,是“守护大脑”计划的重要训练内容。
互动比赛环节,老人们在轮流夹球、接球、拍手、拍肩等互动口令中锻炼手眼协调与反应能力。初级班在游戏中培养运动习惯,感受集体活动的乐趣;中级班则通过互动提升操作技巧,增强自信心与协作意识。
香樟花园社区党群服务中心“守护大脑”计划是社区2026年重点打造的一个为老服务项目,后续将持续在专业引导下,根据初级班和中级班的不同需求,开展认知训练、健康讲座、文体活动等,帮助更多老年人在习惯养成与行动参与中,乐享科学、健康、充实的银龄生活。安徽商报记者 武鹏