随着动感的音乐响起，一场“同心迎亚运 悦动致青春”——活力爱山全民健身系列活动，近日在吴兴区爱山街道开展，由市武术兵道协会带来的精彩表演“兵道少年”让在场观众情不自禁为之鼓掌。
“结合全民健身主题，我们因地制宜地组织开展了一系列贴近群众、形式多样的全民健身主题活动。”街道文化站站长陆金霞介绍，今年以来，依托辖区健身场所、商圈运动场所等，街道先后举办了趣味运动会、全民随机舞、广播操及少儿搏击展示等群众性体育活动，吸引辖区30支健身团队共400余名体育爱好者参与，受益群众达1万余人次。
随着杭州亚运会和亚残运会脚步日益临近，作为杭州亚运会协办城市，湖州各地纷纷兴办群众健身赛事活动，扩大场馆惠民开放、盘活城市空闲场地，探索建设15分钟健身圈，从满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的高度，引领体育事业健康有序发展。
通过将筹办工作与基础设施完善、城市治理水平提升、百姓获得感增强等深度融合，湖州坚持把体育场地设施建在群众身边、将赛事活动办在群众身边、把科学健身指导送到群众身边。
如今，“体育让生活更美好”的理念深入人心，增强体质、提高自身免疫力日益成为群众的共识，运动与健身蔚然成风，这股全民健身的热潮，正催生出一个更加“悦”动的新湖州。
文/记者 李则名 摄/王洁涵 李则名
打通健身“毛细血管”
破解群众健身去哪里难题
在中心城区，散步永远是人气最旺的运动。今年盛夏，“荡”（湖州方言：散步）弄堂成了解锁湖州夜生活的新方式。夜幕降临，居民便三五成群踏着青石板来到省级文化创意街区。小西街，创意市集、民谣乐会、鸡尾酒局……在这方小天地，传统景观与现代艺术相互交融，给游人带来独特的体验。
今年以来，湖州对公共区域进行精细化改造，增加符合群众运动的自然空间和城乡步道，新改建城市公园16座、绿道12公里、城市绿地27公顷，越来越多的城市“毛细血管”成为群众健身休闲的好去处。
在吴兴区湖东街道，曾经的一处废弃车棚在社区党员群众志愿者、街道联居干部、物业等多方共同努力下，摇身一变，成了家门口的健身房。1元一天、100元包年的“白菜价”，让这里成为健身好去处。“大家都自觉爱护这个健身房，许多退休老人自愿来当志愿者。”居民张丽莹说。
去年，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》，提出要打造群众身边的体育生态圈，构建多层级健身设施网络和城镇社区15分钟健身圈。在这样的施策导向下，湖州的健身“毛细血管”开始覆盖至乡村，健身的“毛细血管”更加畅通和发达，群众健身去哪儿的难题正在被破解。
在长兴县煤山镇抛渎岗村，28组亲子家庭近日在嫦娥古道起点完成集结，充分热身后开始古道之行。嫦娥古道全长4公里，沿合溪水库蜿蜒于群山环抱间，沿着古道石阶一路前行，沿途可以参观昔日的战壕、炮台点；聆听红色故事，催人奋进；远眺山林美景，令人心旷神怡。
长兴县古道资源丰富，古道数量近百条。该县遵循整体保护、合理利用、属地管理的保护原则，挖掘整理和古道有关的文化资源，在开发利用中保持古道原有风貌。
目前，长兴县内72条古道支线纵横交错、交织成网，形成了县内最美的三大古道群，其中以十大经典徒步古道为支柱，绵延300余公里，构成了长兴丰富的古道运动资源。今年，当地启动“重生吧古道”系列活动，共行走10条最美古道，以“走环浙步道，游富美长兴”的主题推广全民健身理念和古道历史文化，将古道变成市民的“健身赛道”。
唤醒城市“沉睡资源”
让隐秘角落成为健身“金角银边”
平日里穿梭在城市中，我们很少去关注桥下空间。S43杭州绕城高速公路西复线方安村分离桥的桥下空间，位于德清县阜溪街道龙山村。一到此处，映入眼帘的就是篮球场、足球场、儿童游乐场，这里已经成为当地群众喜闻乐见的“运动空间”。
村民张俞平说：“以前我想打篮球，总要去武康的体育中心，路程有点远，现在家门口新建了这么一个多功能的运动场，我可以和朋友经常过来打篮球了。”
得益于城市“边角料”空间利用，湖州充分运用市场机制盘活存量低效用地，增加开敞式健身设施。高架桥下、城市空闲地、旧厂房、公共建筑屋顶……城市中沉睡的隐秘角落正在变为全民健身的“金角银边”。
在长兴县李家巷镇刘家渡村，G25长深高速穿村而过，这里的桥下别有洞天，除了设置灯光、露天KTV、桌球、篮球场、公共厕所外，刘家渡村还组织志愿者提供志愿服务，联合相关单位在这片桥下空间开展太极拳培训，鼓励更多的群众参与到全民健身中来。
在群众身边建设更多健身场地，只是第一步；通过高水平的公共服务提升群众体验，更为关键。在南浔古镇，东西市河如飘带般穿绕于景区间，河面上不时有桨板运动员驶过，这一现代时尚的运动场景吸引着行人驻足观看。依托当地的水资源，南浔古镇除开展专业训练和举办赛事外，还提供水上运动普及培训。因地制宜、盘活河道资源，让赛艇这一小众运动成为城市一道靓丽风景线。
更加合理地配置健身设施，才能让全民健身公共服务资源随着人转、跟着人走。为此，湖州一方面加大向基础薄弱区域和群众身边倾斜力度，优先规划建设贴近社区、方便可达的健身设施，使全民健身场地设施更加公平可及地惠及群众。另一方面，着眼于满足人们的多方面健身需求，向社会高质量开放现有体育资源，完善应急救援等配套设施。
在德清县莫干山脚下，“郡域马术”俱乐部在此开设了一个绿水青山间的马场，小而美的空间、专业的教练、优质的服务，渐渐在住客中打响了名声，发展了一批忠实马术运动爱好者。累计服务会员500余人，接待游客与会员超5万人。
升级健身“软”服务
给体育健身插上“数字化翅膀”
同样是二维码，浙江省“环浙步道”沿线路桩顶端上的二维码却有着不一样的用途。“环浙步道”长达2300公里，串联起浙江省域的山水景观、古道村落、人文历史，吸引了众多户外运动爱好者前往打卡。
在安吉县的龙王山“环浙步道”段，步道沿线每500米设有路桩，扫描顶端二维码可享受贴心的“向导”服务，获取当前位置、路况构成、人气路线等信息，还可以打卡记录足迹，自助参赛。智能化数据化健身服务如今正悄然出现在你我的身边，成为破解健身场地远、时间不便、室内空间不足等问题的新解法。
在吴兴区文体中心的“智能健身中心”，市民通过人脸识别门禁进入后，可使用全方位3D动能智能体测仪，分析身体各项数据，获取运动建议，科技感十足。2020年，国务院办公厅发布的《关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》明确，推进“互联网+健身”，提高全民健身公共服务智能化、信息化、数字化。
有了科技赋能，全民健身公共服务体系正不断升级换代，迈入2.0时代。科技感的外观，舒适的乘车体验，最近德清街头一辆自动驾驶巴士凭借其颜值和气质“圈粉”无数，吸引了不少市民前来体验。
这辆基于5G技术建设完成的自动驾驶巴士，车长6.5米，与小型公交车差不多大小，核定座位数11个，最大载客数30人，最高运行时速高于50公里。浙江移动德清分公司项目经理钱江峰介绍，为更好地以科技赋能亚运，这款试车内配备了自动驾驶软硬件，这就意味着它像人类一样，有眼睛，能结合高精度地图从容应对城市道路上的各种场景。
为给群众就近健身锻炼提供场地便利，湖州坚持完善优化“互联网+”赋能配套服务，把赛事活动办到群众身边。市体育局相关负责人介绍，接下来，将构建形成全民智慧健身支撑体系，优化湖州市全民健身地图，配合省体育局建设全域户外运动智能服务系统和科学健身指导系统。完善全民健身志愿服务数字化管理平台。到2025年，全民健身领域核心业务基本实现数字化。