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2026-04-17
星期五
当前报纸名称:湖州日报

“95后”小伙的健身梦

日期:05-18
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版面:第07版:图说       上一篇    下一篇

定期维护健身设备。 钱泽曦(上)指导市民做器械。 发动学生组织篮球赛,并融入其中。 钱泽曦(左)指导市民打台球,传授撞击技巧。 湖州交通技师学院操场,监督学生热身跑。 湖州交通技师学院体育馆,和学生切磋羽毛球技艺。 湖州交通技师学院操场,给学生上体育课。 钱泽曦(右)指导市民自由搏击动作要领。 精彩瞬间尽在湖图

  记者  伊凡  摄影报道

  他身体健硕,留着中长发,脸上洋溢着清爽的笑容。记者初见钱泽曦时,他静坐在湖州交通技师学院体育馆办公室,等待学生来上体育课。

  “体育课一周安排两天,一天五节课。主要指导学生学习运动常识,增加日常运动量,强身健体,劳逸结合。”钱泽曦说。

  作为“95后”的他,上课方式比较别致,相较于刻板传统的体育课,钱泽曦更像是一场竞赛的组织者。热身后,发动学生自行组织篮球、足球、羽毛球赛,自己也参与其中,在几个赛场轮转。运动场上,学生们热情洋溢地打着球,挥汗如雨,有说有笑,校园里充满青春的气息。

  “看着同学们体质慢慢变好,拥有健康向上的身心,我很有成就感。”钱泽曦很享受当下的生活,“现在算是圆了自己年少时的梦,做喜欢的事非常快乐、享受。”

  2019年夏天,大学本科毕业的钱泽曦回到湖州就业。因为热爱体育运动,闲暇时他便常去健身房锻炼。一名教练觉得他训练刻苦且动作规范标准,有意培养他,逐渐让他在健身房兼职健身培训。从那以后,钱泽曦自学考取了健身、台球、羽毛球、自由搏击等体育项目教练员资格,全身心投入到赛事组织、健身培训、体质测评等社会体育运动建设领域工作。

  2021年,钱泽曦正式加入社会体育指导员团队,他在院校、全民健身中心、百姓健身房等公共运动场地指导居民、健身初学者等健身运动。

  如今,作为一名基层体育指导员,钱泽曦积极把科学健康健身理念传递下去,希望通过自己的微薄之力,吸引更多年轻朋友一起享受运动乐趣,加入健身行列,追求健康生活。