○ 姚新兴
早点
本人是江南人，但如北方人一般，自小便喜欢吃面条。参加工作后住集体宿舍，每天早上拿上一个杯子，到面店吃面条，9分钱一碗的阳春面，加1分钱的葱，现在回想起来那面真是香。
上世纪七十年代，物资匮乏，什么东西均讲配给，早上吃面条也少油水。于是宿舍的人常常会到单位食堂偷些油和味精加在面条里。一次两个同事黑灯瞎火，将食堂里油漆家具的桐油和洗涤用的碱误当作菜油和味精加在面条里，吃后口干舌燥整整一天，被人当作笑料说了好几年。
大概年轻时养成的习惯吧，现在每天还是早早起来到街上吃早点，回来时也为家人带上一份。我常与妻子和女儿说，每天我是跨县为你们买早点啊。她们不解，原来我们现在居住的城市，清代分属于两个县，以一条小河为界，河东南为归安县，西北属乌程县，而我家现居住在小河的东边，每天清晨跨过小桥便到乌程县了。
一次一早我出门，常为我做煎饼的山东师傅远远见到我，早早做好了三个饼，我拿了二个，师傅问，怎么是二个了，我说女儿结婚了。
旧书
今天又逛古旧市场了。走一圈，没有什么入眼的东西，却在旧书摊上发现了不少好书，于是花了十五元选了一册《梅花图》画册。画册是十多年前出版的，但还是全新，估计原来的主人也没有读过。书中收录了国内许多画梅大家的作品，还有几位是我的老师。书中的序，算得上是一篇“美文”。写序的人是一位“耄耋”先生，诗人。他虽不是画画的，但用诗的语言描绘出梅的精神，梅的幽韵。是册另一特色是，每幅作品均有一个优雅的名字，如“小梅欲传春消息”“香满东风一月痕”“梅粉试春早”“梅将雪共春”，读来十分清新，仿佛还闻到缕缕梅香。
苏学士有诗：“旧书不厌百回读，熟读深思子自知。”书不在于新旧，关键是要熟读、深读。想有书不读，还将书当废物卖掉的人真是可惜。
长跑
长跑是一项不错的体育运动。年轻时同宿舍有一位同事姓简名朴，是当年吴兴县10000米长跑纪录保持者。每逢冬天，他总会晨练，一人感到孤单，也就一起拉上我，并鼓励道，只要你能超过我，你就是县冠军。在他的鼓励下，我后来真的在速度上超过了他，不过县里后来取消了这个项目，我就与“冠军”也就无缘了。
练长跑的益处是增强了体质。当年在零下的寒冬，光着身在室外洗澡也不会感冒，夏天打球，一场下来不用替换，当然长跑更重要的是提高了人的意志力。
长跑是讲究体力、意志力和技巧的体育项目。5000米、10000米，从起跑、到最后冲刺，每个阶段有每个阶段的技巧：如起跑时，要靠前，在较短的时间内与大多数人拉开，这样可避免起跑人挤在一起影响速度；中场时，要不紧不慢，合理分配体力，不要领跑，到最后冲刺时，全身发力，要赶超所有人，只有这样才能有好成绩。
昨晚，有朋友聚会，漫谈人生。想想人的一生其实与长跑是一个道理。学习、工作、生活一切的一切，你起点时要高，有所谓“发上等愿”。而在漫长的人生道上，你则要合理分配“体力”，确定你的“位置”，什么时候做什么、不做什么，不计较一时得失，只有这样，你才有足够的“体力”来冲刺，最终到达胜利的彼岸。如果起步太猛，一下子消耗太多的“体力”，后继乏力，很难取得好成绩。想起当年有许多“少年天才”，殊不知有几个到最后成为栋梁之材？厚积薄发，后发优势，吴昌硕、齐白石五十岁前默默无闻，大器晚成，终成为一代国画大师，这中间有许多道理所在。
互助
上班前逢大雨，四楼那位邻居带着小男孩在大门口等车，那小男孩大概折了腿，拄着拐。
雨还在下着，我们的车均来了，我看那小男孩行走不便，就与邻居说，我来背他上车吧，邻居说不用了。而她见我没伞，执意撑着伞送我上车。
虽为邻居，但我们平时是不往来的，最多遇到点一下头，这种情况现在是最普遍了。也许是我那“背他上车吧”的话，使她感动，反之“雨中撑伞”更使我汗颜，因为住入一幢楼，二年多了，从未说过一句话。
远亲不如近邻。想起20世纪80年代，我居住在老房子，邻居是老年夫妇，我们间相处很好，有好吃的，总会相互送上，每天那老伯总会帮我们烧一壶开水，放在门口。后来我们迁居了，但与他们仍有往来。过了几年，那老伯过世了，我不满十岁的女儿十分担心，问我们，那老奶奶今后怎么过啊，后来她还自己去看望老奶奶，拿出我们给她的零花钱给老奶奶。
古人说：我为人人，人人为我。邻里之间，人与人之间需要互助。还是那首歌唱得好：只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的人间。