本报讯（记者 魏士丁）“医生，我身上出现了密密麻麻的红斑，又疼又痒，这究竟是怎么了？”昨天，一名患者来到市人民医院皮肤科寻医问药，接诊的副主任医师俞青一眼就看出其患的是湿疹。俞青告诉记者，入秋后，皮肤科门诊湿疹患者激增，她每天接诊的患者相较春夏季多出一倍多，最小的患者只有3个多月大。
俞青表示，秋冬干燥寒冷，肌肤敏感，非常容易诱发湿疹，一般多发在四肢、背部等部位。因此，入秋后，湿疹迎来了高发期。
如何预防湿疹，平安度过秋冬季呢？俞青给出五点建议：
一、避免过于频繁的洗澡。频繁洗澡会破坏天然的皮肤屏障，使皮肤脆弱敏感。特别是老年人，秋冬季不应天天洗澡，一周三次即可。
二、保持皮肤滋润。可以涂抹保湿的霜剂、乳剂或润肤油，尤其在洗手、洗澡后，要给干燥的部位多涂抹一些，使其保持滋润。
三、注意饮食清淡，尽量避免食用辛辣、有刺激性的食物。
四、保持良好的作息习惯，保证夜间睡眠充足，尽量不要熬夜。
五、秋冬季昼夜温差大，要及时增减衣物，避免因冷热交替而引发感冒。