本报讯（记者 胡张远）11月，以流感为主的呼吸道传染病、诺如病毒感染、小儿秋季腹泻等疾病进入流行季。日前，市疾控中心发出提醒，呼吁市民做好预防保健和多病共防工作，尤其是在学校等人群高度聚集的场所，更要做好个人防护措施。
疾控专家明确，预防流感、支原体肺炎等呼吸道疾病，要增强个人卫生意识，勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动的水洗手，多开窗户，保持室内空气新鲜、流通；避免不必要的人员聚集，保持安全社交距离，科学戴口罩。若出现发热、乏力、咳嗽、咽痛等症状，应及时规范就诊，减少接触他人，尽量居家休息。接种流感疫苗是预防季节性流感的有效手段，有需求的市民可咨询居住地的接种门诊。
诺如病毒是一种粪-口途径传播的病毒，传染性强，感染后的主要临床表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐，部分病例伴有发热，严重者会出现脱水，易在学校、托幼机构、养老机构等人员聚集场所暴发。市民要把好“入口关”，喝开水、吃熟食、勤洗手、多通风。学校、托幼机构等在做好病例管理的同时，要注意呕吐物的规范处置。
秋季腹泻多发于3岁以下幼儿，病程一般5天至7天，起病急骤，体温较高（一般为38℃至40℃），胃肠道症状较重，每日大便可达数十次。预防小儿秋季腹泻应注意合理喂养，最好以母乳喂养。
由于天气转冷，患有哮喘、老慢支、高血压等慢性病的患者应注意保暖，预防疾病复发，减少身体损害。
此外，本月是螃蟹上市的季节，疾控专家强调，切记死蟹不可食用。