本报讯(记者 张云霞)“这是我练习跳绳7年多来取得的最好成绩,我终于突破了自己、战胜了自己,爸爸妈妈、老师同学都为我骄傲!”近日,就读于陆埠镇初级中学的14岁少年戎志祥收到了一份特殊而又珍贵的礼物——吉尼斯世界纪录官方认证书。他凭借出众的天赋和刻苦的训练,以一分钟单摇382次的好成绩,刷新了“一分钟跳绳次数最多”的吉尼斯世界纪录。
这项纪录曾由一名日本跳绳选手保持了10年,直到去年被同校少年周琦打破,提升至一分钟单摇374次。一年后,戎志祥将成绩推至新高。
戎志祥老家在安徽阜阳,但他从小在陆埠读书、生活。小学二年级时,因为擅长跳绳,戎志祥被选拔进学校跳绳队。戎志祥清楚地记得,当时,他一分钟能跳200多次,远远超出同年级的其他学生。从花样跳绳、30秒单摇到1分钟单摇、3分钟单摇,戎志祥一跳就是7年多。
为了提升成绩,戎志祥坚持用钢丝绳练习。夏天训练时,裸露的手臂、小腿常被钢丝绳抽出一条条血丝,但他从不喊苦喊累。戎志祥坦言:“过程虽然艰辛,但成就感满满。”
戎志祥进步飞速。在省第三届中小学生跳绳锦标赛上,他成为一匹“黑马”,以1044次的成绩拿下小学组男子3分钟单摇第一名;今年4月,在省第五届中小学生跳绳锦标赛上,他又以1036次的成绩拿下中学组男子3分钟单摇第一名,同时以204次的成绩获得中学组男子30秒单摇第一名。
去年夏天,得知队友周琦挑战世界纪录成功,戎志祥羡慕的同时,暗下决心:“我也要试一试!”
有了目标,戎志祥的斗志更昂扬了。“今年上半年,我一分钟可以跳370多次了。45秒以后是最艰难的,因为体力有点跟不上了,手脚开始发麻,要发力冲刺太难了。”一分钟370多次成了他难以突破的“瓶颈”。
怎么提速?戎志祥一边向教练讨教经验,一边沉下心来琢磨技巧。经过一段时间的思考和磨炼,他终于找到了成功的方法:保持稳定的节奏,不能忽快忽慢,否则体力消耗很大,会影响后期发挥,同时提高呼吸和手脚的协调性。
今年4月,在该校体育老师兼跳绳教练王越的鼓励和帮助下,戎志祥提交了挑战吉尼斯世界纪录的申请,经过多方沟通和联系,在9月初得到了吉尼斯官方批准。
新学期开学后,戎志祥在学校教学楼录制了视频,并上传资料。9月15日,他拿到了吉尼斯世界纪录官方认证书,这让他激动不已。
“勤奋,自我要求高,做事不拖拉、责任心强。”这是王越对戎志祥的评价。
“跳绳贵在坚持,队员们每天都要训练一个半小时,体力消耗大,累是不言而喻的,但每次训练戎志祥不仅认真完成我布置的任务,还自己给自己增加训练量,其他队员休息、喝水时,他还在咬牙坚持。”王越说,对戎志祥取得成功,她并感到不意外。
帅气的面容、阳光的心态、傲人的成绩,打破吉尼斯世界纪录后,戎志祥迅速成为体育“小明星”。9月23日,他收到天津卫视的邀请,希望他11月下旬去录制跳绳节目。目前,他还在考虑中。
心中有梦想,脚下有力量。戎志祥说,他的下一个目标是努力赶超一分钟“双摇”世界纪录,让青春不留遗憾。