▲丈亭镇三江小学学生正在学习阳明拳。
阳明小学五年级学生许桓嘉正在练习醉拳。
舜水小学五年级学生陈宇涛正在练习五步拳。
机关幼儿园梦麟园区6岁的李悠冉在家中练习24式杨式太极拳。
牟山镇青港小学武术队正在集训。
城区龙行搏击武术馆教练张攀东在指导学生练习武术基本功。
马渚镇学生在武术教练指导下学习少林七星拳。
市武术协会教练赵炎炎正在指导学生练习方天画戟。
▼丈亭镇三江小学学生杨硕、杨紫欣正在对练剑术。
余姚武术源远流长，百姓素有练武习拳，舞刀弄棍之风，民间武术家辈出。2005年，我市被省武术协会授予“浙江太极拳之乡”称号。在刚刚结束的2024浙东甬三角传统武术赛上，我市多位青少年武术健儿取得了优异成绩，并将赴马来西亚参加第17届世界精武武术文化大会。
近年来，我市的民间武术爱好者十分注重传统武术文化史料的挖掘整理工作，经过多方调研，挖掘整理出了余姚地方特色拳种“四明短打拳”“四明连环拳”等。2023年，我市在传统武术的基础上进行了“阳明拳”的创编、展演、推广工作，更好地弘扬了阳明文化。
市武术协会分设了临山镇戚家军武术文化研究辅导站、少儿武术队等30余个规范化民间团体，将爱武、习武的种子撒遍全市各个角落。目前，全市不少学校设立了武术指导站，泗门二小、马渚镇开元小学、三七市镇胜利小学、牟山青港小学等学校还专门开设了传统武术教学课程。
记者 张旭东摄影报道