本报讯（记者 赵科科）我市自5月20日正式入夏以来，全市以多云天气为主。早晚微风习习，体感微凉，到了白天，阳光时隐时现。在阳光的助力下，气温逐步上升，体感微热。23日，我市最高气温达到30℃。
来自市气象局的最新消息，下周，我市将延续多云天气，届时，初夏热意显现，最高气温在27℃～34℃之间徘徊，最低气温也将维持在15℃～23℃。26日，我市最高气温可能达到34℃，入夏后首次冲击高温线。市民最好身着轻薄的衣物，随身携带墨镜、遮阳伞等防晒用品。
不过，未来一周，雨水也不“消停”，时不时会来“叨扰”。24日和26日，受暖湿气流影响，午后会出现局部阵雨，但总体雨量较小，整体影响不大；27日，受高空槽和低涡切变影响，我市会有一次较明显的降水。
初夏时节，气温逐渐升高，人体新陈代谢旺、消耗大、易疲劳。市民可以适当进行午睡，也可以用闭目养神的方式进行休息。同时，要适度运动，可以选择相对平和的快走、慢跑、八段锦、太极拳等运动方式，以微微出汗为佳，保持充沛的精力和良好的精神状态。