钱剑铭
时光如流水，一晃四十年过去了。
1983年10月4日，我们宁波师院化学81级1班的16位同学来到余姚，开启了在余姚中学的实习时光。
第二天早上，余姚中学特意为我们在会议室举行欢迎仪式，刘琪校长致欢迎词。他最后勉励我们要教好学生，带好班级。学校还为我们配备了学科指导老师，高一化学由闻幼群老师指导，初中化学由孙肇常、单克寅、裘冰玉三位老师指导。纪少棠、胡江鑫、沈均寅和史航等四位高一班主任担任我们的班主任指导老师。
闻幼群老师作为学科指导老师代表发言。她说，课堂教学要准、正、简。准，要针对教学要求，不能偏离目标要求；正，讲授内容，必须正确无误；简，讲解必须去繁化简，大道至简。她的教学风格，是我们学习的范本。沈均寅老师作为班主任代表也讲了话，其中几句话，到现在我记忆犹新。他说，班级管理，先要培养好班干部，培养一种良好班风，才能做到班主任在于不在一个样。最后教导主任公布了我们这次实习的日程安排：前二周见习，跟随指导老师听课，课后分析，帮老师下班答疑，跟班级一起出操，参加班队活动；随后四周，二周实习上课，二周实习班主任，每组两个同学；最后二周是写总结。实习共八周两个月。会议结束时，公布了16位同学实习班级的安排。
我与袁玉朗同学组队，在高一（3）班实习，班主任是沈均寅老师，也是我俩的指导老师。当天下午，我们16位同学安排在一个空教室，作为临时办公地点。下午第三四节，不少班级是自修课，同学们热情很高，查日课表，趁自修课走进各自的实习班级，熟悉环境。我与袁玉朗同学也走进了高一（3）班，引来了学生们好奇的目光。我看到前面黑板上方写着“天道酬勤”的横幅，教室后面黑板报是迎国庆专刊，图文并茂。据了解，刚被校团委评为一等奖。
第三天早上，我们早早来到集体办公地点，就接到学校通知，下午第三节课是班团活动课，要求我们去各自实习的班级，由班主任介绍班级情况。高一（3）班有54位同学，班长毛银生，团支部书记陆献尧，团支部宣传委员陈俊杰。
在第二周的一天，大学班主任叶向阳老师来到余姚实习点，召集我们开了一个小会，要求我们虚心向指导老师学习，踏踏实实、认认真真地实习，这对以后工作有非常大的帮助。规定我们必须每天听二节课，高一实习可以听初三的课，也要求听高二、高三的课，晚自修必须下班级管理。我印象最深的是，第一次下班级管理，就有学生来问《化学精编》中的一道难题，幸好我高中的化学老师是汪一信老师，基础扎实，解答很顺利。
第二周的班队活动课，也是沈均寅老师为我俩精心准备的，我从中体会到了许多。一个有活力的班级，体现在集体活动中学生的凝聚力和参与度。这一节活动课都是学生自己设计、组织，有演讲、有表演，也有唱歌，我体会到一中真是藏龙卧虎之地。
第三至第六周，前二周是袁玉朗上实习课，课前他试讲，我听课，然后评课、修改，再试讲，得到闻老师肯定后再去上课。高一化学一周是三节课，实习工作量不大。我是实习班主任，早上与学生一起出操。最有印象的是管生辅的倪老师，大嗓门，人称“倪喇叭”。大清早，他督促学生起床、出操，中午协助学校管理食堂就餐秩序，下午管理自修课，活动课要把学生请出教室。那时非常不解，为什么不让学生留在教室学习呢？而当时姚中，活动课的班级在体育馆，由体育委员领取活动用品，下课归还，政教处还组织学生检查，活动课不去活动的要扣分。
实习的第三至第四周，沈均寅老师带我们去家访，共走访住在余姚镇的四位学生。印象最深的是去了陈俊杰学生家里，他住在龙泉山南面，余姚广播站的宿舍，一间十几平米的小房子。其实那时候，大家的生活都很艰苦，他父母对我们的到来很欢迎，陈俊杰的父亲对儿子要求很严格，陈俊杰学习也努力，家里书桌排着整齐的一叠参考书。后来，陈俊杰与班上的施建华考上北大，那是后话。
教学实习，都比较顺利，实习时教的是“卤素”这一章，实验比较多，单克寅老师为我们做了大量的准备工作。宁波师院对化学实验也是很重视的，无机化学老师对我们要求很严格，在实习教学中，我们也是得心应手。
最后二周是实习总结，大家花大部分时间写总结。我与袁玉朗同学拜访了闻老师和沈均寅老师。印象中，闻老师住在石子弄，她家里有一双儿女，都非常聪明。
逝者如斯夫。今天我已经从教学岗位退休了，以一个过来人的身份，我要对年轻教师说一句：“教好学生，带好班级，这是教师的本职所在！”