■本报记者 胡张远
如今，养生保健群体日趋年轻化，很多人都期望能通过口服保健品或药品保护肝脏。在线上购物平台上搜索护肝保健，可以看到不少护肝类保健品售出的记录。
“我工作繁忙、经常熬夜，就买了点奶蓟草护肝片吃吃。”市民胡女士前不久在网上自行购买了一款护肝片，吃了一段时间没看到明显的效果，但总觉得“抵消”了熬夜带来的部分危害。对此，市妇幼保健院（市二院）消化内科主任毛春杰明确表示：吃护肝片不会改善熬夜引起的危害。科学护肝的最好方式是健康的生活方式和谨遵医嘱。
“大部分保健品或药物都是要通过肝脏代谢的，服用过多反而会增加肝脏的代谢负担。如果长期熬夜将导致肝功能异常或代谢功能及免疫功能异常，口服护肝片的作用也是微乎其微。”毛春杰表示，不建议市民群众长期自行服用护肝类的保健品或药物，这么做的安全性并不明确。尤其是复方中成药类的护肝药物，大家不要轻易使用，如果长期服用不对症的中成药，不但对肝脏无益，还可能对身体造成伤害。
如果生活方式健康、没有肝脏疾病，服用任何保健品或药物反而会加重肝肾的代谢负担，得不偿失；如果生活方式不健康、现在暂时没有肝脏疾病，口服护肝保健品或药物可能会让肝功能异常来得慢一点，但是也可能会耽误发现肝损伤的时机，导致错过治疗介入的最佳时机。
毛春杰强调，大家如果发觉身体出现不适，首先要做的是去医院抽血化验：“若肝功能、肾功能等指标都正常，就无需吃药，只要纠正不良生活习惯就可以了。如果出现了肝肾功能或免疫功能的异常，就需要专业医生进行有针对性的治疗，而不是盲目地自行购买、服用护肝片。肝脏损伤的机制很多，要想在市面上林林总总的护肝药物中作出准确的选择还是有难度的。”