本报记者 张 雯
今天是3月8日——国际劳动妇女节。说到妇女，我们脑海中会浮现什么？母亲、妻子、女性工作者……如今，在各大媒体、移动端，妇女节也有了更多名字——“女神节”“女王节”……无论是“女神”还是“女王”，不可否认的是，女性在家庭中承担着越来越重要的角色。近日，记者采访到国家二级心理咨询师、市婚姻登记中心婚姻家庭辅导志愿团队负责人王红岩，在这个浪漫、独属于女性的节日里，一起来聊聊关于婚姻与家庭的那些事。
人物经历
认识王红岩很多年，她给记者的感觉一直是“温柔但有力量”。一走进她的办公室，身体就不自觉地莫名放松，一张大大的、光看着就觉得柔软的沙发椅，纯白的墙壁上挂着“好风相从”四个字。一整面墙的书柜里摆着整整齐齐的各类书籍，墙角的植物绿油油的，桌上更是干净到几乎空无一物，连手机都不会放在上面。王红岩说她做事情喜欢专注，沉浸式工作一段时间再集中处理手机信息。
有了先入为主“心理咨询师”的印象，记者很难把她和护士工作联想起来，所以她说起之前在体制内做了十年的护士，记者显然有些吃惊。“从医那几年我常年在手术台奔忙，我儿子自上幼儿园起，就常常是最早到、最晚走。当时我周六也得上班，儿子就跟在手术室外面等我。”为了更好地照顾孩子，王红岩辞掉了工作。而常年做公益的她渐渐对心理学产生了浓厚的兴趣，离职后，她便开始专心学起心理学课程。而在之后发生的一件事，更是让命运的齿轮开始转动，使得她从心理学爱好者向专业心理咨询师发生改变。
时间回溯到2015年，刚把儿子送进学校的王红岩与另一位家长在东江小学旁的步道健走，猛然看到一位穿着校服的男孩子独自面对湖面大口呼吸，脖子上脸上都是被抓伤的血痕，王红岩立即警觉起来，“这孩子看上去情绪很激动，我不放心就此走开，于是慢慢靠近跟他聊起天来。”那天上午，一个男孩向陌生阿姨渐渐敞开心扉，他们绕着湖边走了许久。
后来王红岩才知道，对方是外来务工子女，父母一直忙于生计，希望孩子用学习改变生活。小学时男孩的成绩一直名列前茅，但升入初中后，班里佼佼者众多，他也不再是名列前茅的那一个。一次考试后，父亲又劈头盖脸地责怪他读书不用功，还将他抓得满是血痕，男孩憋屈地夺门而出，这才有了王红岩看到的那一幕。临近中午，男孩竟还未吃早饭，王红岩带他吃了早饭，并留下了电话。“我请男孩吃饭他显得很不好意思，于是我和他约定，下次去他家吃他亲手炒的土豆丝作为答谢。一个星期后男孩加了我微信邀请我去他家，后来过年时还会发来问候，让我很感动。”王红岩回忆道。
家长不是不爱孩子，但错误的方式可能会起到反效果，这一次偶遇让王红岩意识到，如果能将一个痛苦的孩子拉出“牢笼”，是一件让她极具获得价值感的事。
经过几年的进修，2021年，王红岩成立“澄禾青少年服务中心”，意为澄澈守护“禾苗”，服务内容为青少年及其家庭心理援助。但在不断的工作中，她发现青少年的心理问题基本与家长有很大关系；而在与成年人打交道的过程中，她也进一步了解到，家庭教育是否优质也与夫妻双方婚姻关系的健康程度紧密关联。就这样，王红岩的工作重心也逐渐向成人心理咨询扩展，今年，其团队承接了市婚姻登记中心婚姻家庭辅导志愿项目，在婚姻登记中心主动出击，争取向更多市民宣扬健康、积极的婚姻心理学理念。
访谈实录
张雯：王老师，其实说起婚姻或家庭辅导师，这仿佛是一个新兴职业。您作为一名国家二级心理咨询师，能和我们聊聊您和团队在市婚姻登记中心都做哪些工作吗？
王红岩：我们团队目前承接了市婚姻登记中心婚姻家庭辅导师一职，其中包含了新婚辅导师和离婚调解师。我们制定了排班表，每天会安排1-2名心理辅导师入驻婚姻登记中心值守。
对于心理辅导，我们并不拘泥于“守株待兔”，更多的则是“主动出击”。比如在婚姻登记处，我们会向市民主动发放宣传册，讲解婚姻、婆媳关系中的沟通技巧，简称“新婚课堂”；在离婚登记处，我们心理辅导师也总在“暗中观察”，看看哪些夫妻是“正在气头上”，有可能挽回，我们也会主动上前调解。
张雯：哈哈，原来公益心理咨询师还需要“自己主动找活做”。当心理咨询师遇到一位全新的来访者时，一般会怎么做呢？
王红岩：在婚姻中，我们心理咨询师最主要的工作其实是“促进谈话”，有不少夫妻双方来访“气势汹汹”，打嘴仗你一言我一语，但几乎说不到重点。这时，我们会先让来访者自评婚姻状态。
比如来访者说“我的婚姻很糟糕”，那么，我会请他/她为“糟糕”打个分，10分是“非常糟糕”，0分是“一点也不糟糕”，他/她处在什么位置；接下来再为理想中的状态打个分，这两个分数间需要做什么才能缩短距离呢？你看，把看不见的烦恼变成可量化的数字，再将步骤具体化，找到来访者双方的共识，负面情绪就可以减少一大半。
张雯：这样的打分确实很有趣，就像是升级打怪，把看得见的“怪兽”逐一击败，想必也很有成就感！那您经历过这么多个案，您认为成人的心理辅导过程和青少年有何不同呢？
王红岩：青少年和成人的差别还是比较大的。其实，我们在做成人的心理辅导时就会发现，成年人有成熟的认知体系，我们只需要做他们的心理投射板。
而青少年则不同。他们需要我们用自己的心路历程对他们进行正向引导，也就是说“用生命影响生命”。比如有些孩子迷恋网络游戏，有时跟同伴聊起游戏时，会互相“攀比”谁的游戏级别更高。这时候我们要做的就不仅是倾听，而更要主动制止。用正向影响的力量替他们建立另一个不同的、向上的朋友圈，让青春期的孩子一起相互发现生活中的美好，我们称之为“小组治疗”。
张雯：是的，心理治疗师也是某种程度上的“教师”，需要“因材施教”，婚姻也是一样。大家都说“家家有本难念的经”，不同性格的两个人在一起会产生不一样的火花、制造不同的矛盾。但正如您之前所说，成年人已经有了成熟的价值观和认知体系，我好奇的是，当夫妻双方发生矛盾时，双方能认识到自身存在的问题吗？
王红岩：婚姻其实并不像我们想象的那么简单，两个人的行为习惯相互融合必定会产生摩擦，但我们必须确定的是，男女思维之间存在着明显的差异。推荐大家一本对我很有启发的两性关系书籍，书名也很有趣，叫做——《男人来自火星 女人来自金星》。简单来说，男女之间“脑回路”存在差异，不能简单地用“一刀切”的方法来判定对方爱不爱你。
当夫妻双方发生矛盾来向我咨询时，我通常喜欢用“第三视角”引导来访者做出判断。比如A先生和A女士新婚燕尔，从来不会下厨的A先生主动提出要做菜，但由于厨艺并不尽如人意，出锅时把盐放多了，这时A女士说“你这菜做得不行，盐太多了”。再来看同样在蜜月期的B先生和B女士，同样“拙劣”的厨艺，B女士则说：“谢谢亲爱的，能吃到你亲手做的饭菜我真的太开心了！如果下次能少放一些盐，我想这道菜就完美了！”
当我这样说给来访者听时，他们一下子就能预想到A夫妇和B夫妇后来情节的发展，A先生由于受到打击，可能再也不会主动做菜；而B先生听到甜蜜的夸奖，自然动力更足。这就是在婚姻中很重要的理念：“人是得到允许才会改变的”，鼓励、表扬、认可是对伴侣最好的养料。
随着经济、物质水平的提高，两性关系也从我们父母辈的物质共同体到家庭共同体，再到现在的成长共同体。所以有些年轻人结婚意愿的降低，很有可能是因为他们找的并不仅仅是组建家庭的那个人，而是共同成长的“灵魂伴侣”。
在向我咨询的来访者中我发现，能认识到自己存在不足的人并不多，绝大多数还是容易将责任归咎于对方身上。其实，优质的两性关系需要双方彼此信任并给足对方空间，是夫妻，更是亲人和朋友。
张雯：谢谢您的分享，我也受益良多。但其实，在感情中遇到不顺心，能向心理咨询师寻求帮助的毕竟是少数。您能和我们支支招，普通人遇到情感困惑该如何进行自我排解吗？
王红岩：首先我们要允许夫妻双方有不同声音存在。当发生矛盾时，我们要将一件事放到一整条时间长河上去看，这也是我们说的“时间线疗愈法”，今天看上去惊天动地的事，放到未来还会一样重要吗？
其次我们还要培养健康的成长型心态。什么叫成长型心态呢？比如A女士和A先生发生了矛盾，她如果只停留在抱怨层面，埋怨自己倒霉，输出负面情绪，这就是“消极心态”；有些人则有“阿Q精神”，能对自己进行自我安慰，“以后不碰类似的事情就好了”；但成长型心态的人则会觉得：“谢谢你，我成长了”“我如何通过这次经验再和你相处”，有了这样的成长型心态，相信在未来的人生道路上，夫妻任何一方都会生活得更加顺风顺水、闪闪发亮。
记者手记
说来也有趣，我好奇起心理咨询师的工资，王红岩坦言她的咨询费是每小时800元。我调侃王红岩一个月工资应该不少，她却说至今还没拿过工资，早些年还得拿自己的钱去贴补团队费用，现在公司账面至少可以“平平过”6名专职心理咨询师和4名兼职老师的费用，“我要是一拿工资，我们公司账户就该负了。”王红岩笑着说。问到她什么时候能开始拿工资，她想了一会，但好像一时说不出答案。
王红岩说，婚姻就像是两个人骑自行车，一个人掌管前轮，另一个则负责后轮转动，两人要动态平衡，齐心发力才能到达终点。但我也觉得，“美满”的婚姻更像两人各自骑着自己的车，两辆车各拉行李，有时一辆车骑得慢一些，将行李交给骑车快的一方；也有时会短暂分开，但目的都相同，则是将两箱行李一起运送到终点。