■新闻回顾
当下，有年龄限制成了健身行业的普遍现象。有报道称，近日，走访多家运动场馆发现，一些场馆对老年人设置年龄限制，包括部分健身房、游泳馆、滑雪场等。限制一般设置在60岁至70岁，有的甚至降至55岁或50岁。其原因不难理解。不少运动项目对老年人来说相对有更大的风险，商家出于安全因素限制年龄，确有其苦衷。难道老年人的锻炼场所只能是广场和公园吗？你支持老年人进健身房吗？请谈谈您的看法和建议。
■嘉宾发言
陈剑文：近年来，全民健身如火如荼，老年人健身更是热情高涨，从社区广场到健身步道，都活跃着老年人的身影。不过，我所见的老年人健身，大多在公园里、广场上，也有一些老年人会在家里活动筋骨，选择去运动场馆健身的老年人不多。
叶松茂：老年人进健身房运动，反映出老年人健身理念的升级和消费观念的转变，值得提倡和鼓励。
马果叶：全民健身，不能落下老年人，希望有更多的人支持老年人进健身房。商家担心老年人参加锻炼项目有安全风险，为健身划定“年龄门槛”。但其实，随着我国居民人均预期寿命进一步提高，老年人的健康指数也在上升。
陈剑文：一些老年人不满足于跑步、跳广场舞，不止步于社区健身器材，而是对健身的质量、配套设施提出了更高的要求。于是，走进健身房成为一种必然选择。从“能省则省”转变到“愿意花钱运动换健康”，从社区广场涌入健身房，这背后是社会的发展进步，是老年人消费观念的转变。
叶松茂：在我们的传统印象中，老年人健身以静养为主，宜静不宜动，即使锻炼，也只能进行走路、甩甩手等舒缓的运动，而不适宜做剧烈运动。但有研究表明，老年人如果坚持长期的、稳定的、系统的力量训练，可以减少血液中的胆固醇含量，降低冠心病等“富贵病”的发病率。
马果叶：目前，市场上的一些运动场馆之所以将主要消费群体定位在40岁以下的中青年，还有一个原因，那就是行业内普遍认为年轻群体的消费能力比老年人强，为了获得健康的身体，他们更愿意花费时间和精力进行锻炼。不过，随着老年群体健康意识逐渐增强以及消费观念的转变，加之社会保障福利体系日益完善，我们看到越来越多的老年人去健身房锻炼。60岁左右的退休群体不需要工作了，不仅有想要锻炼的主观愿望，还有空闲时间，对于室内健身场馆，自然有着更加强烈的需求。
陈剑文：一些极限运动把上了一定年龄的老年人拒之门外，大家能理解。但如今的老年人，他们生活习惯比年轻人好，注意养身，身体各方面的机能甚至不亚于年轻人，像一般运动场馆的健身项目，只要他们愿意去参与，是没有问题的。所以，运动场馆设置年龄限制，我觉得没有必要。
叶松茂：如今，越来越多的老年人不再满足于户外走路、跑步、跳广场舞等健身方式，而是选择走进健身房进行科学锻炼。这对提高老年人的健康水平、改善老年人的生活质量、实现健康老龄化具有重要的现实意义。然而，许多运动场馆对健身人群有年龄上的限制，将老年人拒之门外。还有一些健身房收费极高，是老年人无法接受的。这当中，虽说有商家出于规避锻炼受伤或猝死等安全风险的考虑，但更多的还是出于经济利益的考量。
马果叶：好不容易退休了，有时间锻炼了，结果年龄“超了线”，换了你会怎么想？谁都会有老的一天，如果老年人连进健身房都被拒，那社会对老年群体也太不友好了。但反过来想，趋利避害是人之常情，商业经营更是如此。设置年龄限制属于企业自主经营权的范畴，商家有权选择服务对象。
陈剑文：支持身体健康的老年人去健身房运动。去之前要做好充足的准备，在充分了解自己身体状况的基础上量力而行；运动强度应循序渐进，不宜选择激烈的运动项目；关于器械、姿势、运动强度等问题，应多向健身房的工作人员询问，安全第一。
叶松茂：我国十多年前就进入了老龄化社会，截至2022年底，我国60岁以上人口已超过2.8亿，占总人口的近20%。而据预测，到2027年，我国将从老龄化社会进入老龄社会。要满足老年人的健身需求，让老年人能像年轻人一样，有适合锻炼的室内健身场馆，需要提前部署。
马果叶：一边是有钱、有闲且不断壮大的老年群体有着强烈的健身需求，一边是部分运动场馆出于各种考量和顾虑，忍痛放弃这块市场。细究一些健身房之所以将老年人拒之门外，最大的原因无非是害怕老年人在运动中受伤或发生意外给自己带来经营风险。要改变这种现状，让想锻炼的老年人能够如愿走进健身房，靠单方面的推动显然是不够的，需要多方发力，如有关适老化健身器械的研发，有关老年人健身保险的开发等。这都需要政府、社区、民间团体、保险机构等参与进来，集思广益，共同推动。
陈剑文：走进健身房已成为不少老年人的养生新选择。老年人可以去一些专属健身房健身，也要明白健身是一个技术活，只有正确健身、科学健身，才能达到强身健体的目的。
叶松茂：老年人在体力、反应等方面与年轻人有很大的差别，这需要政府、社会、健身企业共同努力，营造适合老年人锻炼的健身环境。一是相关部门要出台老年人健身纲要和健身房准入门槛的规定，对现有符合条件的健身房明确老年人锻炼场地的设置比例，鼓励健身房开发适合老年人的健身项目。同时，出台一系列优惠政策，支持社会力量开设专门的老人健身房。二是要设立专门的保险险种，加强老年人健身的安全保险，以消除健身企业的后顾之忧。三是健身企业在注重经济效益的同时，要积极承担应有的社会责任，招收和培养专业服务老年人的健身教练，适当降低老年人的健身费用，并对健身房的设施进行适老化改造，以保障老年人有地方锻炼、能安全健身。
■网友围观
@泡芙小姐：支持！现在，老年人的健康意识越来越强了，去健身房可以满足他们多样化的健身需求。
@水果多多：老年人在哪儿健身可以根据自身情况来定，既可以到广场、公园跳广场舞，也可以进健身房找私人教练。前提是要确保自身安全。
@种草小丸子：从商家角度考虑，拒绝年龄较大的老年人进健身房也是有一定道理的，毕竟老年人的身体不比年轻人，运动时受伤或发生意外的概率更大，要避免安全风险，只能设置年龄限制。