如果孩子不愿和你交流，不妨试着这样做

　　■本报记者 俞冰

　　日前，市第三人民医院心理咨询门诊的侯广伟医生告诉记者，在进行青少年心理咨询时，经常遇到一个现象：许多家长陪着孩子来做咨询时，孩子通常不会主动开口。然而，当医生主动给家长一个眼神并告诉他们可以出去等候时，孩子才开始开口说话。在与孩子交流结束后，家长通常会来找医生咨询，想知道孩子说了些什么内容，因为平时他们很少与孩子交流。大多数家长表示他们希望能够主动与孩子进行有效沟通，但却不知道如何做到。基于这些常见情况，侯医生总结了四个家长与孩子交流的方法。

　　尊重孩子，平等沟通。青春期的孩子可能会表现出一定程度的独立自主愿望，他们希望得到更多的自由和独立。这在家长眼中可能被看作是孩子表现得“叛逆”。青春期叛逆是常见的现象，但并非每个孩子都会经历。如果孩子出现叛逆行为，家长应该如何引导呢？家长应该尊重孩子表达独立意愿的需求。如果家长不尊重孩子，孩子的叛逆心理可能会更加强烈。在孩子面前，家长应该放下高傲的态度，尊重孩子的人格，倾听他们的想法和意愿，而不是采取强硬的态度。有时候，家长可能会觉得自己的经验比孩子多，因此认为自己做什么都是正确的。然而，这种强硬和权威的态度会让孩子觉得不公平、反感，并产生叛逆情绪。在家庭环境中，家长应该主动建立一个平等的沟通环境，与孩子相互理解和尊重。这样可以增强孩子的自信和自尊，也能赢得孩子的尊重。

　　摒弃说教，全然接纳。在与孩子沟通时，家长需要做的不仅仅是倾听，还要全然接纳他们。很多家长最擅长的就是批判和说教，但这套传统的教育方式已经行不通了。现在，孩子有更多途径接受教育和获取知识。他们通过抖音等短视频平台了解各种新事物，对世界的了解也更加深入。这导致了父母与孩子在看待事物上的不同。父母仍然停留在传统的教育方式中，对孩子们的想法持怀疑态度。而孩子们可能比父母更了解当今社会的事物。尤其很多家长常常因为工作繁忙或心急而打断孩子的发言，忽视他们的意见，认为孩子的想法可笑，采取强硬的态度进行说教。所以在和孩子沟通时，父母需要控制自己，不要批判和说教，相反地，应该认真倾听孩子的想法，并让孩子感受到家长的耐心倾听。只有这样，孩子才能真正感受到被接纳和尊重。

　　善于发现孩子的闪光点。有些家长总是对孩子提出更高的要求。例如，孩子这次考试考了95分，下次就要求他考98分，还会说班上有同学考了满分，却忘记了孩子已经超过了上次考试的90分。家长经常只看到孩子的不足，一次又一次地提出要求。如果家长总是强调孩子做得不好，孩子可能会认为无论怎样都无济于事，适得其反。家长应该对孩子进行肯定和鼓励，发现他们身上的闪光点。真诚的赞美和鼓励可以激发孩子内在的动力，让他们感到父母的肯定和赞扬。这样，他们会有动力去保持当前的成绩，甚至在其基础上进一步提高。

　　舍得给孩子独立的空间。随着孩子的成长，他们需要一定的独立空间，让他们独立地解决问题，有助于培养孩子的生活独立性。尤其当孩子对性别的认知有所提高的时候，父母就应该注意与孩子之间的距离，女孩与父亲或男孩与母亲之间，要有一定的性别空间。其次父母要给孩子一个相对温馨的家庭环境，为他布置一个独立的空间，让孩子拥有自己的“秘密天地”。当孩子拥有了一个属于他们自己的隐私空间，他就会按照自己的内心想法处理一些事情，或者是对自己的空间进行布置，这些都可以让孩子有一定的成就感。当孩子得到父母足够的尊重，他们反而更愿意将自己的想法与父母分享。给孩子独立的空间并不是对孩子“不管不问”。而是在对孩子的情绪有足够关注的同时，又给了他们自己解决问题的机会。

　　青春期是从儿童到成年的过渡时期，家长在这个重要的阶段扮演着重要的角色。青春期的孩子需要家长正确的引导，同时，家长对于孩子的影响也是非常重要的。高质量的家庭沟通将有助于青春期孩子的身心健康发展。尽管青春期可能会带来一些挑战，但适当的引导和支持可以帮助孩子度过这个阶段，并促进他们的健康成长和发展。