超有趣！这个“80后”中医专家的科普短视频有点“火”

　　本报讯（记者 张云霞）“‘冬令进补，春天打虎’这句话很多人都听说过吧？说能打虎啊，那是夸张了，但冬季确实是比较适合进补的季节。一年四季，春夏秋冬，为什么冬季适合进补呢？今天，我跟大家说说其中的道理……”11月19日，马渚中心卫生院中医科主任何慧通过自己的微信视频号“何慧说健康”发布了一则健康科普短视频。

　　何慧今年42岁，在马渚中心卫生院工作已有18年，先后在内科、皮肤科、中医科工作。近年来，他自编、自导、自演，通过微信视频号、西瓜视频、快手、抖音等平台发布健康科普短视频70余个，结合中医理论和现代医学知识，分享自己的实践经验。这些短视频因生动活泼的语言、轻快有趣的风格受到很多患者和网友的喜爱。近日，在宁波市首届中医药健康科普视频大赛中，何慧创作的《中药茶饮，健康身材喝出来》获得二等奖。

　　“做健康科普是我的一个爱好。2018年，我开始做自己的公众号‘祛病何忧’，陆续发了一些科普文章，阅读量一般。这几年，短视频越来越火，想到视频的形式比文字更生动、效果更好，我便决定做健康科普短视频。”何慧说，近年来，门诊病人不断增多，不少患者加他微信，时常向他咨询一些病情和健康养生问题，“医学健康科普能‘授人以渔’，帮助群众学到有用的防病、治病知识。有些注意事项，患者来看病时，我提醒了很多遍，他还是记不住。而看短视频这种轻松愉快的方式，对患者来说，更方便，也更容易理解和接受。”

　　把短视频制作得“吸睛”并不简单，何慧动了不少脑筋。何慧的健康科普短视频一般在办公室或自家书房取景拍摄。为了制作出效果更好的视频，他还购置了相机、无线话筒等设备。“我喜欢看电影，也喜欢拍照，这些爱好为我制作短视频时运用各种素材，提供了不少灵感。”何慧说，制作短视频要经过选题、写文案、拍摄、配音、剪辑等环节，文案写作、音效搭配、剪辑技巧十分重要。

　　“短视频一般时长是3分钟到5分钟，要吸引受众看下去，就要不断地抛出问题去吸引他们。另外，讲到某个情节时，可以插入一些动图、画面，增加趣味性。”去年8月，何慧在快手平台上发布的短视频《拔罐后起泡，甚至是血泡，是什么原因？》“火”了。一周的时间，他的粉丝增加了1万多名。截至目前，该短视频的播放量超过200万次，评论1700多条。

　　近日，记者走进马渚中心卫生院中医馆二楼，一个上午，病人进进出出，咨询、配药、复查，何慧忙个不停。他的办公桌上放着一块醒目的宣传牌“扫一扫，关注我，健康不走弯路”，上附两个微信二维码，一个是微信视频号“何慧说健康”，一个是名为“祛病何忧”的患者群聊号。“患者如果有头疼脑热、皮肤过敏等突发情况或体检报告有什么不明白的地方，可以在群里询问，我会抽空解答。有些人询问皮肤病，光看照片难以解决的，我会建议他们到医院就诊。”何慧说。

　　凭借专业的医学知识和热情细致的服务，何慧赢得了患者的称赞，去年门诊量达1万余人。他办公室的墙上挂了许多锦旗，送锦旗的，除了当地患者，还有来自上虞等地的患者。随着马渚中心卫生院对中医药事业越来越重视，作为中医科负责人，何慧充分发挥党员带头作用，带领团队不断提升中医药服务水平，满足群众多样化需求，守护群众健康。