当前，高盐饮食不利于身体健康，已经成为不少人的共识。很多人会在日常生活中，有意控制自己的盐分摄取量。不过，生活中有很多“隐形盐”存在，一不注意就可能掉入“陷阱”，最终导致摄入过量。 专家提醒，吃着不咸不等于食物含盐量就低，选购低盐低钠食物时要看清营养标签。邵天骊作
当前，高盐饮食不利于身体健康，已经成为不少人的共识。很多人会在日常生活中，有意控制自己的盐分摄取量。不过，生活中有很多“隐形盐”存在，一不注意就可能掉入“陷阱”，最终导致摄入过量。
专家提醒，吃着不咸不等于食物含盐量就低，选购低盐低钠食物时要看清营养标签。邵天骊作
