沈建辉在教学员训练。 记者 张云霞摄
■本报记者 张云霞
“我从高中开始就喜欢健身，现在我把自己的兴趣爱好做成了事业，这是我感到最开心和最有成就感的一件事。”日前，在位于马渚镇的领航游泳健身馆内，31岁的健身房负责人沈建辉正在训练。
沈建辉是马渚镇云楼村人，作为一名“90后”党员，在创业路上，他满怀激情，勇往直前，于2013年在马渚镇开出了当地第一家健身馆，带火了乡村“健身热”。随着健身群体和健身设施的不断增加，十年里，他的健身馆先后搬迁了3次，健身环境不断改善。2019年，他将健身馆搬到了人流量更大的马渚菜市场附近。目前，健身馆面积共有900多平方米，配备了各类器械和游泳池，致力于为马渚百姓打造专业、高端、舒适的运动健身场所。
与健身的结缘，要从沈建辉读书时说起。沈建辉从小身体素质较好，小学时擅长短跑，是校队的一员。高一时，沈建辉爱看外国电影，特别是《终结者》《第一滴血》等动作片，让他热血沸腾。“我也要变得像他们那样强大，有力量！”于是，高中起，沈建辉就爱上了锻炼，做俯卧撑、跳绳、高抬腿、仰卧起坐……每天从不间断。
毕业后，沈建辉在宁波海运公司工作，当过水手，驾驶过货船，虽然收入稳定，但他心中始终燃烧着一个“健身梦”。之后，他来到宁波，成为一名健身教练。积累了一定经验后，22岁的沈建辉有了回乡创业的想法，父母看出了他的决心，拿出了给他买婚房的钱当创业资金。
“这是父母一辈子的积蓄，我一定要好好干！”健身馆开业后，沈建辉既当老板，又当健身教练，空闲时还去街上、小区周边发传单，提高健身馆的知名度和影响力。经过多年的用心经营，如今，健身馆已拥有数千名会员，很多会员已经“跟随”沈建辉10年。“健身馆晚上人更多，每天平均有100多人次来健身。”沈建辉说，“我们目前配备了7个兼职的健身教练，可以为客户提供私教等更专业的健身指导服务。”
“我现在每天都会坚持至少1个小时的训练，早上利用器械锻炼胸、背、腿等大肌肉群，中午在跑步机上跑步，做有氧运动，晚上锻炼手臂等小肌肉群。”健身对沈建辉来说，不仅是一种生活习惯，更是一项热爱的事业，他还因此走向了专业的健美舞台。近年来，他先后获得江苏省健美健身锦标赛男子传统健美80公斤项目第一名、全国青年健美健身锦标赛暨世界青年健美健身锦标赛选拔赛男子健美公开组第一名、第十届中国年度健身榜样大赛温州分站赛古典健美B组冠军等荣誉。去年他还被聘为宁波市健身健美协会集训队队员。
健身让生活更美好。“我希望把全民健身、科学健身的理念传递给更多的人，让大家尽情享受健身带来的健康和快乐。”正因为如此，沈建辉选择了扎根乡村作为青春的底色，让美丽乡村“动”起来，用激情和梦想点燃乡村的“活力”。