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2026-01-28
星期三
当前报纸名称:余姚日报

动感飞扬舞精彩

日期:10-12
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版面:第04版:市民生活       上一篇    下一篇

  ■本报记者 赵晓晨

  举手、抬腿、转身、跳跃……跟随着动感音乐,近日,低塘街道历山村文化公园里,动感飞扬健身队负责人陈晓利带着30余名队员一起挥汗如雨。队员们身着统一的彩色T恤,尽情地享受健身操带来的快乐。

  今年48岁的陈晓利家住历山村,工作之余会到村文化公园,跟着广场舞队伍一起健身。此外,她还多次参加街道及市级文体活动,获得市第十六届运动会大众部健身操舞比赛四等奖、团体二等奖等荣誉。

  “我们村一直以来都有村民自发组织跳广场舞。自从公园建好后,大舞台前的空地就成了大家健身的好去处,村民会在晚饭后来到这里休闲、健身。”在陈晓利眼里,历山村文化公园健身设施齐全,风景优美,是日常运动健身的不二之选。

  在多年广场舞锻炼中,陈晓利逐渐发现,除了广场舞外,还一种健身方式“跳操”正火热流行,“我们工作一天了,就想通过跳操这项运动出出汗,最好能让大家跳得酣畅淋漓。”她逐渐把目光转移到更专业、锻炼强度更高的健身操运动上,与同村闺蜜陈小飞一起,到其他地方学习新式健身操,并在村文化公园里带领大家一起“跳操”。

  组建一个多月的动感飞扬健身队,现有30余名队员。只要不下雨,每晚7点左右,精神抖擞的队员们身着统一服装,在公园里尽情地舞动。每晚跳健身操时,不少群众跃跃欲试。

  “健身操跳起来浑身都运动到了,是一项非常好的有氧健身运动。”陈晓利说,“我们希望通过健身操这项运动,给爱好健身的朋友增添运动的乐趣,并吸引更多人参与进来。”