本报讯（记者 胡张远）中秋、国庆“双节”将至，市民探亲访友、休闲度假等出行需求将集中释放，传染病流行风险随之增大。为此，市疾控中心提醒，外出旅行、聚会需要做好个人防护，谨防登革热、流感、腹泻等疾病发生。
据悉，近期，登革热在东南亚地区快速流行。在全球范围内，今年的登革热病例较去年同期明显上升。在我国，登革热主要流行于云南、广东、福建等南方地区。该病通过伊蚊叮咬传播，主要症状为发热、头痛、关节痛、肌肉痛、皮疹、淋巴结肿大、白细胞减少。
疾控专家建议市民：出行前，查看目的地的登革热疫情情况；出行期间，做好防蚊措施，尽量穿浅色的长袖、长裤，使用驱蚊产品，避免或减少在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处长时间逗留；若出现发热、头痛、关节痛等症状，要及时就诊，主动向医生说明外出史、蚊虫叮咬史等情况，以免贻误病情。
疾控专家介绍，秋季天气多变、昼夜温差大，是流感高发时期。流感预防应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、平衡膳食、保证睡眠、增强体质和机体免疫力；尽量减少接触流感病例或做好防护（戴口罩等）。此外，接种流感疫苗被认为是预防流感最有效和最经济的措施。
疾控专家提醒，节假日期间，大家聚餐、在外就餐的机会增加，还需要注意预防食源性疾病，少吃路边摊，不吃不熟的食物，避免食用存在毒性的动物或植物，如河豚和菌类。