武术书法国画“三开花” 活出老年人的精气神

　　■本报记者 张敏

　　近日，在第十五届浙江国际传统武术比赛上，67岁的杨敏明拿下了老年组的三项冠军。

　　杨敏明，家住阳明街道长安新村南小区，光看外貌，许多人想不到他已年近七旬。杨敏明说，这是练习武术的意外之喜。

　　杨敏明对武术的热爱，要追溯到幼年时。“我是早产儿，母亲从小就告诉我，我出生的时候，体质比一般人差一点，先天不足，后天就要努力锻炼身体。所以，我从小就锻炼身体。读高中的时候，我的体育成绩很好，还是当时体育比赛的五项全能选手。”

　　年轻时，杨敏明忙于工作，没有合适的时机在武术上下功夫。直到十多年前，他在葛顺根、尹春龙、张孟桂三位老师的引导下，才正式开始练习武术。从太极拳开始，到长拳、南拳，再到长刀，凡是学得来的，他学了个遍。除了特殊情况，他几乎天天都要外出练习，也因此认识了一批同好。“我们这些武术爱好者经常聚在一起，去全民健身中心等地练习。我觉得，练武术，不仅仅是我的爱好，它已经是我的一种生活习惯。”杨敏明说。

　　有耕耘，才有收获。近年来，杨敏明参加了许多比赛，在红色四明全国武术邀请赛、浙东甬三角武术比赛等赛事上均取得了不俗的成绩。

　　练习武术，给杨敏明带来的不仅是丰富多彩的夕阳红时光，更给他的身体带去了实实在在的好处，不仅身轻体健，连年轻时落下的一些小毛病，症状都有所减轻。

　　练武术需要人动起来，但杨敏明认为，人一味“动”也不行，有时也需要“静”下来。他的叔叔杨颖是他书法道路上的引路人，曾将亲手雕刻的两枚印章和一个红木笔架送给他以示激励。可惜的是，由于工作繁忙，杨敏明并没有潜心练习书法。直至年过半百，他才有了一点空闲时间，在老师的指导下，重新钻研书法。“我学习的时候，态度十分认真，老师布置的作业，我要比别人多写几张，每天基本上要练上一百多个字。”杨敏明说，他家的笔墨、纸张等消耗得特别快，他都是一箱一箱地买。十多年间，他已经换了不下三张练习书法的桌子了。通过努力，杨敏明加入了市书法家协会，并成为中国硬笔书法协会会员。

　　练习书法的同时，杨敏明还学起了国画。请教几位老师后，他的国画渐渐有了自己的风骨。2021年，他的国画作品被印到了特制邮票上，这让他十分开心。

　　老有所学，老有所乐，杨敏明活出了新时代老年人的精气神。在武术、书法、国画“三开花”的基础上，杨敏明还想回报社会。他加入了阳明街道长安社区“银辉”志愿服务团队，发挥所长，为居民写春联，暑假里作为“五老志愿者”为辖区青少年提供免费的书画培训。

　　“我们社区历年来举办的廉政画展都有杨老师出的一份力。平时的一些志愿活动中，杨老师经常把自己的作品赠送给有需要的居民，受到不少夸赞。”长安社区党委副书记唐丽丹说。