□姜兆鹏
很早就听说陆埠有条不错的健身步道，几次欲行终未果。前些天，2023年宁波市全民登山大会（余姚陆埠站）暨陆埠镇第四届“蓝水流韵”文化旅游节开幕式在陆埠镇兰溪村举行，选择的登山路径就是这条健身步道。我兴冲冲地赶去，与两百余名户外运动爱好者一起参加了这次登山活动。
健身步道的第一段由几百级石台阶组成，而且坡度较大。大概登了一百级台阶，我就感到力不从心了，浑身发热，汗流浃背。我脱下外套，系在腰上，摘下帽子，拿在手里，还解开了衣扣，终于气喘吁吁地登上了中炮台。
这里造了一座亭子，有人正在亭子里休息。我也在此驻足，向下看，眼前似乎出现了小时候的情景：我在捡柴、砍柴，然后挑着一担柴回家……那时没有石台阶，也没有固定的路，我曾在流沙处狠狠地摔过一跤。我去黑龙江支边的前几天，几个同学特地到此，再看了几眼家乡的山水，并抒发了说不清楚的情感。
第二段是挖掘机在山上挖出来的一条约两米宽的黄沙路或者说黄泥路。冬天刚过，枯黄的树叶落在路上，还有不少枯枝散落在路旁，我就地取材，找了根趁手的树棍，充当登山杖。从中炮台到上炮台，坡度不小，正当我的速度变慢时，前方忽然传来激情满满的音乐，细听是《我是一个兵》，激扬优美的歌声、充满节奏感的旋律激起了我的斗志，精神为之一振，脚步也不再沉重，还跟上了前面的一个方阵。
走了一会儿，来到转弯处，一位漂亮的工作人员指了指前行的方向，然后甜甜地对我说了一声“加油”，还做了个举手握拳、沉到胸前的动作。我倍感温暖，走得更快了。不远处的茶山旁，摆放着矿泉水和香蕉。我平时很少吃香蕉，此刻觉得味道甚好，竟萌生了回家也买一串的念头。
第三段是水泥路，路面挺宽的，坡度平缓，大家说笑起来，我也很轻松。路旁偶尔能见到鸡窝、猪舍，也有山民在地里干活。走着走着，看到一座古庙，工作人员指挥我们进入下山的古道。
古道由石块和卵石铺成，有比较平整的，也有不那么平的。石块上，青苔厚厚的，足见古道的高龄，一不小心，就有滑倒的可能。我全神贯注，小心翼翼地缓缓下山，不时有人从我身旁经过。好在此时古道两旁都是翠竹，令人赏心悦目。我忽然想到有很长一段时间，山民在这条古道上背着毛竹、挑着柴到陆埠出售，以换取必需的粮食等物品。那才真的艰辛啊！
又走了一会儿，眼前出现一座不算破的凉亭，想必是修缮过了。这座凉亭以前是山民经过时休息的地方，可没有一个人休息，我也就继续往下走。
不久，一条公路横在面前，又看到工作人员站在路边，指挥我们过公路，然后继续沿古道下行。我抬起了头，长长地舒了口气，看到对面山上一棵好大的树，树上是成片的雪白花儿，像一大朵笑盈盈的白云飞到我面前，白到极致，美到惊艳。
这里的古道好像窄了点，但平整多了。更让我高兴的是，旁边竟有一条小溪，溪水叮咚。转了个弯，眼前出现十多棵檫树，又高大又笔挺，真是树中的美男子。树枝上刚刚长出来鹅黄色的嫩芽，太吸引人了，大地母亲这张翠绿的风景画也因这缕色彩变得更加美丽。
不知不觉，我竟走到了古道的尽头。往后看，只有一人在我后边。远处，负责“断后兼收容”的两个来自“猎鹰救援”的彪形大汉，正陪着一名女子向我们走来。
最终，我是倒数第三。但我并不难为情，反而笑道：“拄棍山间行，莫笑古稀人。”
（图为途中美景，由琛琛拍摄）