本报讯（记者 赵科科）昨天，太阳躲起来了，天空阴沉沉的，云层也很厚。来自市气象台的消息，昨天我市最高气温已降至12℃。
气象专家表示，受低涡东移影响，今天白天阴有阵雨，雨量中等，而后天同样是阴有阵雨天气。在雨水和冷空气的共同打压下，我市最高气温降至12℃左右，当然最低气温并不算低，预计在8℃左右，不过体感相对有些阴冷。
好消息是3月20日起，气温又将逐日回升，预计最高气温会升至20℃以上，春天的舒适感又回来了。届时，还可能会出现强对流天气。因此，市民要及时关注天气变化情况，保障出行安全。
总的来说，未来几天由于冷暖交汇频繁，我市将以阴雨天气为主。春季天气系统移动快，天气多变，市民要根据气温变化及时增减衣服，谨防感冒。
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春季谨防呼吸道疾病
春季天气变化快，温差波动幅度大，老人、儿童和有慢性呼吸道疾病史的人群，由于抵抗力差，更容易诱发呼吸道疾病。因此，要尽早预防呼吸道感染，做到无病防病，有病及时治疗。
呼吸道疾病可通过飞沫传染。因此要尽量较少去人流集聚的地方，以免交叉感染。平时戴口罩，勤洗手，养成良好的卫生习惯。
当然，室内经常通风，保持空气新鲜也很重要。同时，规律作息、合理饮食和适度运动等，有助于提高抵抗力，防止病毒入侵。此外，要多注意天气变化，遵循“春捂秋冻”的养生原则，让身体对春季气候有一个适应的过程。