本报讯（记者 赵科科）昨天是正月十二，天灰沉沉的，云系厚实。随着暖湿气流增强，我市天气为阴局部小雨，多了些许阴冷的感觉。来自市气象台的消息，昨天我市最高气温已降至9℃。
气象专家预计，随着冷暖空气的不断交汇，雨水君“上岗”，太阳君进入“轮休”状态，开启新春首场连阴雨天气。接下来一周，4日夜里到5日阴有雨，8日前后还会有一波雨水。9日起，雨水渐止，转为阴天。市民要注意天气变化，及时增减衣物，防止感冒。
未来一周，我市气温比较平稳，预计最高气温在9℃～12℃之间，最低气温则在4℃～9℃之间。唯一值得开心的是早晚温差并不大，但是体感相对比较湿冷。另外，雨天路滑，市民出行要注意行车安全。
相关链接
如何应对连阴雨天气？
连绵阴雨天，家中物品会“抑郁”发霉，人也会变得无精打采。那么，人们该如何应对连续的阴雨天气呢？
最重要的就是通风除湿。白天要适度做好室内通风，让新鲜的空气吹进来，做好空气流通。同时，要注意除湿，保持室内干燥。在饮食上，可以多选择健脾开胃、清肺利湿的食物，如百合、南瓜、薏仁、赤小豆等。
连阴雨天气，还容易出现情绪不佳的状况，因此要加强自我调节，可以在室内做一些有氧运动，比如跑步、瑜伽等等，也可以听一些欢快的音乐来调节情绪。
此外，由于连续阴雨天，人们的抵抗力也将略有下降，特别是有基础疾病的老年人容易诱发“老毛病”。因此要减少室外活动，室内空调温度不要调得太高，以防温差太大，加大对血管的刺激。