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2026-05-17
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当前报纸名称:瑞安日报

用百日健走诠释健康生活

日期:05-12
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参赛选手准备出发 参赛选手热身

    本报讯(见习记者 郑伊琼)5月9日上午,飞云江畔的云江码头上旌旗招展、人声鼎沸。“健步云江·百日同行”——第十一届“万步有约”健走激励大赛(瑞安赛区)正式启动。活动旨在深入推进健康瑞安建设,普及科学健走知识,引导广大市民养成健康文明的生活方式,助力慢性病防控工作走深走实。来自全市各机关企事业单位的健走队员、社区居民代表等齐聚一堂,以脚步丈量城市文脉,用百日坚持诠释健康生活。

    启动仪式上,参赛代表登台作赛前表态发言,承诺将严格遵守赛事规则,坚持每日健走、积极参与打卡,践行健康理念,带动团队成员共同进步,并带领全体参赛队员共同许下“科学健走、百日坚持、健康同行”的承诺;活动方为20支健走代表队授旗。

    据介绍,大赛于5月11日至8月18日开展为期100天的科学健走竞赛。参赛队员需佩戴比赛专用计步器,记录每日健走数据并上传至大赛网络系统,系统根据健走步数与强度累计积分。

    随着一声清脆的发令声响,百余名健走队员精神抖擞、步伐矫健,从云江码头有序出发,沿着特色路线稳步前行。

    据悉,本次大赛设计了六条具有瑞安特色的健走路线:云江新渡线、玉海文脉线、瑞安新岸线、瑞祥绿意线、明镜观塘线、滨海未来线。六条路线精心设计,尽显“一步一景、景随步移”的城市漫游韵味,让参赛队员在健走的同时,沉浸式感受“天瑞地安”的独特魅力。队员们的矫健身影与飞云江畔的美景交相辉映,成为城市里一道亮丽的风景线。

    “万步有约”健走激励大赛以“互联网+健康”为纽带,在我市已深耕四载。四年来,全市累计参与1393人次,组建91支队伍,在2021年、2022年荣获省级“铜牌健走示范区”称号;4个单位获评省“优秀组织单位”,12位个人获省“最佳影响力奖”;2023年省级排名跃升至全省第五位。目前,我市已遴选培养出500多名“健康生活方式指导员”,让科学健走的理念不断融入群众日常生活。

    主会场内,“万步有约·健康市集”同步开市。健康知识加油站前,医护人员耐心解答健走养生、慢病预防等问题;中医健走养生体验区前排起长队;体测区人气爆棚,市民踊跃参与基础检测,直观了解自身状态。