“回家休息了八天，满血复活，今天就要归队了。”11月28日上午，记者专访了刚刚夺得第十五届全运会蹦床男子团体亚军的瑞安运动员张昊楚轩，经过短暂的休整，他马上就要回到国家蹦床青年队参加集训，为之后的比赛做准备。
在这次全运会的赛场上，17岁的瑞安蹦床运动员张昊楚轩是一位实打实的“新人”，最终，他与队友携手夺得全运会蹦床男子团体银牌，刷新了浙江男子蹦床队在全运会的历史最佳成绩，也为瑞安拿下本届全运会首枚奖牌。
这枚奖牌，同时也承载着一位少年从5岁结缘“空中芭蕾”，在枯燥训练中以想象为翼，在层层进阶中突破自我的成长故事。
“参加高规格赛事，紧张又激动”
对张昊楚轩而言，参加全运会的分量远超以往任何赛事。“这是国内高规格的赛事，四年才一次，对我来说还是比较紧张的，也很激动”。这份特殊性让他从备战阶段就倍感压力。为了在比赛时能有出色的表现，张昊楚轩在赛前进行了长达三个月的封闭集训。每天高强度成套训练搭配体能强化，翻腾、转体、落地，每个动作都要重复上百次，周末加练核心力量。“转体类动作和单周、双周翻腾是我的优势，但三周翻腾还需突破。”他坦言，技术细节的精进离不开教练团队的严格指导，尤其是省队教练赵坤杰的谆谆教诲——遇到问题不能逃避，练蹦床时就专注动作。
预赛中，他因反应不及、判断失误遭遇失利，“当时太想把动作做好了，兴奋和紧张混在一起，把小问题都放大了。”张昊楚轩说，赛场之上，运动员心态调整很关键。当动作频频出错时，他迅速冷静下来，而队友间的默契配合更是给了他取胜的底气。比赛前，队员们会用鼓励的话语、默契的手势相互打气，完成动作后牵手欢呼；遇到失误，大家第一时间调整状态，最终凭借团队凝聚力逆转局势。“我觉得这次参加全运会比赛，团队之间表现出来的凝聚力，让我觉得是最珍贵的。”张昊楚轩说。
“我喜欢像鸟一样在空中飞翔”
张昊楚轩与蹦床的缘分始于他5岁时。2013年10月，瑞安市业余体校教练谷小青陪同温州体育运动学校蹦床教练冯万里、石晴龙赴瑞安各幼儿园选拔体育苗子。在场桥第二幼儿园（现更名为场桥西河幼儿园），年仅5岁的张昊楚轩被一致认定为是极具潜力的蹦床运动苗子。“我们一进教室，就看着这孩子比较好动，身材也比较匀称。于是，我们测试了他的弹跳力与协调性、爆发力都很好。当时我们就觉得他是一个练蹦床的好苗子。”启蒙教练谷小青回忆道。懵懵懂懂的张昊楚轩第一次站在蹦床上就爱上了蹦床运动，“像鸟一样在空中飞翔的感觉，我很喜欢那种感觉。”张昊楚轩说。2014年2月，张昊楚轩正式进入温州体育运动学校，开启专业蹦床训练生涯；2017年10月，他凭借优异表现入选浙江省蹦床队。
从瑞安出发到温州体校，再到省蹦床队、国家蹦床青年队，这条进阶之路布满汗水与挑战。张昊楚轩说：“没有别的想法，每天就想着怎么把动作做得更好、更完美。比如一圈或两圈的翻转动作，至少有540度；一个或两个正面或背面的筋斗，必须包含一个360度的转动等等。”对张昊楚轩而言，最难忘的考验来自国家队选拔，“小时候觉得国家队遥不可及，真有机会了，就太想把动作做好，结果紧张到频频失误。”他回忆道。在省队教练“把选拔当日常训练”的疏导下，他放下心理包袱，最终凭借稳定发挥，在2025年1月入选国家蹦床青年队。
张昊楚轩的日常生活就是白天训练、晚上上课，枯燥是常态，而他却练就了独特的解压方式：“把自己当成鸟，今天是小鸟，明天是老鹰，在想象中给动作加新花样。”凭借着天赋与努力，渐渐地，他在各项赛事中持续崭露头角：2022年，夺得全国蹦床青少年锦标赛（13-14岁组）团体第二名；2023年，在全国第一届学生（青年）运动会蹦床比赛中斩获男子网上团体第二名；2025年，在第十五届全运会上夺得了蹦床男子团体亚军。
“我喜欢跳舞也喜欢瑞安的小吃”
脱下运动服，张昊楚轩是个喜欢流行舞蹈的小男生。平时训练间隙，他会和小队友们一起学网络热门舞蹈，“跳舞能让我放松，像蹦床一样，都是用身体表达自己。”这种跨界爱好不仅缓解了训练压力，也让他在团队中更善于沟通。“小时候教练说什么就是什么，现在我会主动讨论动作细节，甚至提出改进建议。”他说。
离家多年，乡愁藏在了这个17岁少年的舌尖与心底。从每周回一次家到如今几乎没空闲时间回瑞安，他最想念的是小时候爱吃的瘦肉丸，还有爸爸亲手做的酱鸭舌。每次比赛结束，他都会第一时间拍照发给妈妈报喜，语气平淡却满是依赖。“妈妈从小就为我操心，时刻保持和教练沟通，我一遇到困难他们总会第一时间赶来。”张昊楚轩说。
在他的运动生涯中，两位教练的话语始终铭记于心：谷小青的“不要放弃，遇到问题别逃避”，赵坤杰的“做好思想工作，专注当下”。而偶像涂萧的优美动作，更让他坚定了“站在世界舞台，为国争光”的梦想。
谈及职业规划，张昊楚轩的目标清晰而务实：短期目标是蹦床运动名次跻身世青赛、世锦赛前三，长期目标则是获得奥运冠军。“蹦床的最大对手是白俄罗斯队，我想让世界看到中国选手也能站在最高领奖台。”这是他的梦想，也是妈妈对他的期望，为此，他在短暂休息后便赶回国家蹦床青年队集训，重点提升体能和动作难度，“每天练到筋疲力尽，但想到目标就充满动力。”
对于瑞安的小小运动员，他分享了自己的秘诀：“把训练当成游戏，比如想象自己变成会飞的动物，让动作更有趣；遇到瓶颈时，想想自己为什么出发。”而他最想感谢的是一路遇到的教练和父母的无条件支持，“没有他们，我走不到今天。”
从瑞安县城到全国赛场，张昊楚轩用十年时间完成了一次华丽的腾空。他的故事，不仅是天赋与汗水的交织，更是一个少年用坚持书写了“永不服输”的体育精神。正如他在赛场上的每一次翻腾——看似轻盈，实则凝聚着千锤百炼的力量。
【人物名片】
张昊楚轩，中国蹦床运动员，2008年出生于瑞安。2014年2月，他正式进入温州体育运动学校；2017年10月，他凭借优异表现入选浙江省蹦床队。2025年10月，获得第十五届全运会蹦床男子团体亚军，刷新浙江省男子蹦床队在全运会的历史最佳成绩。他曾获得全国蹦床青少年锦标赛（13-14岁组）团体第二名，并在全国第一届学生（青年）运动会蹦床比赛中斩获男子网上团体第二名。