本报讯（记者 张蕾）重盐、重油、重糖——舌尖的诱惑背后，是日益沉重的健康负担。你的日常饮食，是否已在无形中逾越健康红线？9月13日，瑞安市全民健康生活方式宣传月暨“健康体重”专项行动启动。本次活动以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题，吸引了200多名市民参与，还通过天瑞地安客户端同步直播，线上观看量突破5万人次。
活动通过视频展播、专家访谈和互动体验等多种形式，生动呈现瑞安在体重管理领域的创新实践与阶段性成果。其中，瑞安市安阳实验小学将“三减三健”理念深度融入校园生活，通过“安健一生”运动课程及“校园—家庭”双向联动机制，构建起立体化的健康促进网络。此外，瑞安多家医院相继推出减重特色门诊，帮助肥胖人群定制减重方案。
在健康访谈环节，市疾病预防控制中心（市卫生监督所）副主任李雅、市人民医院营养科主任戴福仁和市中医院心血管康复科主任管霞飞，围绕市民关注的热点问题进行了专业解读。
活动还设置了丰富的互动体验环节，包括“三减挑战赛”“健康分类赛”等趣味项目，突破了传统健康宣教模式，通过沉浸式体验增强参与感，实现了健康知识宣传的提质升级。“比起枯燥的理论科普，这次活动把专业的健康知识变成了趣味体验，让我们能在参与中边玩边学，这种形式特别好。”市民陈女士在参加“健康分类赛”后感慨地说。
现场，市中医院团队演绎的八段锦功法，将传统养生智慧与现代健康理念完美融合；市疾病预防控制中心（市卫生监督所）人员与医护人员带领在座人员学习经络拍打操，让参会者在实操中深刻领会中医养生的魅力。
据悉，本次活动由瑞安市卫生健康局主办，瑞安市疾病预防控制中心（市卫生监督所）承办，市教育局、市体育事业发展中心、市总工会及市融媒体中心共同协办。