■宁围小学310班 周思诺
指导老师：沈小燕
你有没有被爸爸妈妈的吼叫声“震”住的经历？就像我，考试没考好时，妈妈那句“是不是又没认真听讲”，让我心里堵满了委屈；想看会儿电视，爸爸那句“作业写完了吗”，像一盆冷水把我浇得凉透。直到前几天，我和妈妈一起读了《不吼不叫》这本书，才明白爸爸妈妈吼叫的背后藏着什么。
这本书的作者是罗娜·雷纳，书中说“吼叫”的背后不全是因为怒气。爸爸妈妈吼我们，不是因为讨厌我们，而是他们也有“情绪小怪兽”——比如工作太累、担心我们的安全，或者是希望我们变得更好。就像书中的一个故事：妈妈每天吼孩子快点起床，后来才发现，其实是害怕孩子上学迟到被老师批评。原来，吼叫是爸爸妈妈着急的爱，只是用错了方式。
这本书也教了很多让家里变温柔的魔法咒语，我最喜欢“暂停3秒”：要发火时，先深呼吸3次，或者说一句“我需要冷静一下”。这让我想起了有一天晚上，我有一道数学题怎么也做不出来，妈妈在旁边越讲越大声，最后对着我吼起来。当时我脑子里一片空白，别说那道题了，我连一加一等于几都快忘了。但是自从我们看过那本书后，遇到此类情况，妈妈会突然停顿3秒，深呼吸之后对我说：“没关系，我们一起来解答。”也许那时她想起了书里的方法，那一刻，我心里的石头一下子落了地。
当然，读了这本书，我也在悄悄改变。以前，我写作业的时候总是玩橡皮，拖拖拉拉，妈妈催我写作业时，我会不耐烦地大声说：“知道了，别烦我！”但现在妈妈再叫我写作业，我会主动说：“妈妈，我再玩10分钟就写作业，你先休息一下吧！”说完，我看到妈妈愣了一下，然后笑了。原来，好好说话的感觉这么甜。
读了《不吼不叫》，我和爸爸妈妈的关系变好了很多，也让我明白了，家是一个讲爱的地方，不是比谁声音大的地方。这本书不仅浇灭了家里的火药味，更打开了我和爸爸妈妈之间的心锁。现在，我们的家是笑声最多、最温暖的港湾。