总工会送服务进企业
为青年职工注入“心”能量
日期:04-09
本报讯(首席记者 周珂 通讯员 陈红凯)日前,南阳街道总工会依托区工人文化宫“工赋能·青活力·乐生活”送服务下基层活动,在杭州速博雷尔传动机械有限公司举办心理健康活动。来自企业的三十余名青年职工齐聚一堂,在轻松温暖的氛围中开启了一场心灵对话。
活动特邀萧山区功勋教师屠丽儿老师作专题分享。屠老师围绕“案例剖析—压力解析—幸福追寻—自我改变”这一主线,结合生动案例与实用心理学知识,引导职工正视职场压力、学会情绪管理,并在互动问答中帮助大家找到适合自己的解压方式。
从“识别压力信号”到“保持内心平衡”,一个个贴近现实的话题引发了热烈讨论。屠老师从学会共情、情绪支持、成就自己等角度一一回应,现场掌声与笑声此起彼伏。
不少职工表示,平时工作节奏快、压力大,这样的心理课就像一场“及时雨”,不仅让自己学会了调节心态的小技巧,也感受到了来自工会的贴心关怀。一位青年职工说:“原来情绪也需要被看见、被管理,今天收获很大。”
本次活动不仅为青年职工搭建了学习交流的平台,也通过有温度的情感关怀回应青年职工现实需求,帮助大家在忙碌工作中找到平衡、积蓄力量。