总工会送服务进企业
为青年职工注入“心”能量

　　本报讯（首席记者 周珂 通讯员 陈红凯）日前，南阳街道总工会依托区工人文化宫“工赋能·青活力·乐生活”送服务下基层活动，在杭州速博雷尔传动机械有限公司举办心理健康活动。来自企业的三十余名青年职工齐聚一堂，在轻松温暖的氛围中开启了一场心灵对话。

　　活动特邀萧山区功勋教师屠丽儿老师作专题分享。屠老师围绕“案例剖析—压力解析—幸福追寻—自我改变”这一主线，结合生动案例与实用心理学知识，引导职工正视职场压力、学会情绪管理，并在互动问答中帮助大家找到适合自己的解压方式。

　　从“识别压力信号”到“保持内心平衡”，一个个贴近现实的话题引发了热烈讨论。屠老师从学会共情、情绪支持、成就自己等角度一一回应，现场掌声与笑声此起彼伏。

　　不少职工表示，平时工作节奏快、压力大，这样的心理课就像一场“及时雨”，不仅让自己学会了调节心态的小技巧，也感受到了来自工会的贴心关怀。一位青年职工说：“原来情绪也需要被看见、被管理，今天收获很大。”

　　本次活动不仅为青年职工搭建了学习交流的平台，也通过有温度的情感关怀回应青年职工现实需求，帮助大家在忙碌工作中找到平衡、积蓄力量。