■社会评论员 蒋小祺
肌肉线条分明的身材，是很多年轻人的追求。当一些健身爱好者被增肌焦虑裹挟，被诱导走“捷径”时，往往会踏入更深邃的“坑”。
前几天，央视曝光的一则新闻令人不寒而栗：上海一位女性健身爱好者为了快速增肌备赛，在教练的鼓动下注射了所谓的“增肌神药”，结果长出了喉结，声音还变成“公鸭嗓”，激素水平变得与男性无异。
这次“增肌”遭遇让该女士后悔不迭。原来，教练推荐她使用的“神药”名叫“美替诺龙”——一种类固醇针剂，实为人工合成雄激素。
据央视新闻报道，这种“增肌神药”经常出现在一些电商平台和社交媒体上，并伪装成“科技健身”产品，打出的幌子居然是：增肌效果是自然健身的三至五倍。
对于这样的幌子，只要有点医学常识的人就会心存疑惑：如果真有这种能快速增肌还没有副作用的“好药”，为何不光明正大地出售，而要靠一堆不认识的洋文来忽悠人？
可想而知，世界上并没有这样的“好药”，只不过是披着科技外衣的“禁药”。据报道，这种类固醇针剂的原理就是促进蛋白质合成来快速增加肌肉围度，但代价是扰乱人体内分泌系统。比如女性服用后，就会出现不可逆的男性化特征。最可怕的是，这种违规针剂往往来自黑作坊，因为成本很低，利润惊人，自然有人会铤而走险去制作。
事实上，我国对合成代谢类固醇的管控有着明确法规。它们被列入《兴奋剂目录》，属于蛋白同化制剂，严禁非医疗用途使用。但在现实中，线上线下监管仍存盲区，特别是利用社交软件隐秘交易的行为，给执法带来了巨大挑战。如果没有受害者勇敢报警，这些黑色产业链非常难铲除。
即便是正规途径的类固醇产品，违规用在健身训练中，也已经有不少血的教训。偏爱大块肌肉的健美爱好者猝死的新闻，并不少见，但这些报道似乎并没有让某些急功近利的健美爱好者警醒。其实，比起事后打击更重要的，还是健美爱好者的事前觉醒。
健美是西方对人体审美的一种取向，从初衷来看，貌似也是为了追求美好的自己。而那些鼓起的肌肉更是健美爱好者的钢铁意志的证明。
然而，正常的肌肉状态是放松时软，发力时硬而有力，并非始终都是硬的。而且，健美追求肌肉的同时，必定也追求低体脂率，这就会造成皮下脂肪层很薄。这种状态会让人抵抗力下降，一受凉往往就容易感冒。
正因为很多健美爱好者缺乏医学常识，就很容易被所谓专业教练的话术带偏，不知不觉染上当下健身的弊病：盲目将“大”等同于“美”，将“快”视为“专业”。
在这个信息爆炸、诱惑丛生的时代，每一位健身或健美爱好者都需要守住那条底线：宁可进步慢一点，也不要“走火入魔”。让健身回归健康，也让理智始终站在谎言与诱惑面前。