■银河实验小学507班 王子瑞
指导老师 孙娜
敬爱的舅舅：
您好！
您是一名医生，还记得妈妈说过，我在她肚子里的时候，曾经差点遭遇危险，是您凭借专业的医术紧急救治，才保住了我。这份恩情，我一直铭记在心，真心感激您。但最近，您抽烟的习惯却让我如鲠在喉。
抽烟是公认危害健康的行为，不仅会损害您自己的身体健康，身边的人也会被迫吸入二手烟，实在不应该再继续下去了。香烟中含有四千多种化学物质，其中有七百多种是明确致癌物，尼古丁就是其中极具成瘾性的一种。据了解，尼古丁只需七秒钟就能进入大脑，促使大脑分泌大量多巴胺，让人产生短暂的愉悦感，但同时也会损伤大脑组织，对健康造成致命威胁。此外，香烟中的焦油就像淤泥一样，进入呼吸道，可能导致呼吸道纤毛脱落；进入血管后，容易导致斑块形成，引发血管堵塞；进入肺部后，更会严重损伤肺部功能。而一氧化碳等有害物质，长期吸入还会导致记忆力减退——这些危害，作为医生的您，一定比我更加清楚。
我知道您抽烟时总会刻意离我很远，也会注意开窗通风，甚至会到室外去抽，您的这份细心我看在眼里。但您可能不知道，每次您抽烟回来，身上总会带着一股浓重的烟味，让我有些不舒服。我想，这或许不只是我一个人的感受，也不愿您因此在他人心中留下不好的印象。
我明白，让您戒烟确实有些困难，但我相信您一定可以做到！您可以试试用嚼口香糖的方式代替抽烟，别人递烟时坚定拒绝，平时多运动也能帮助转移注意力。
祝
身体健康，誉满杏林！
您的外甥：王子瑞