■陈然
傍晚，到户外散步，是独处的最好时光。
初冬的风，裹着清冽的空气掠过衣角，路面静得只剩脚步与呼吸的呼应——没有喧嚣的人潮，也无扰人的犬吠，正是思绪最易抽芽的时刻。回顾一天中所有的经历，忽然心底有个声音冒了出来：“让笔，成为温柔的嘴！”这话，似乎是酝酿了许久的念头，此刻瞬间跳出心口，大概是受了日间与同事的口舌之争而触发。
年轻时，我总信奉“理直气壮”，一张嘴像上了膛的枪，遇着立场相悖便即刻开火。不为蝇头小利，只为心中那点不愿妥协的“真”，于是，渐渐成为人群中最敢发声的那一个。可枪响之后，从无赢家。事后复盘会明白，世间的事儿，不是非黑即白，而是灰色多元的。提高维度看，世事没有绝对的对与错，分歧与冲突，源于角度的不同。每个人，都只是站在自己的人生坐标上观察他人而已！
可我那张太快太真的嘴呀，总藏着不饶人的棱角。带着未经打磨的赤诚，总会在无意间质疑他人，也让自己遍体鳞伤。被指责，被误解，成了常态，在他人的眼中，我成为一个“不善”的人！可只有自己知道，我内心深处的慈悲，从未缺席。对尊重我的人，我以礼相待；对轻慢我的人，便也淡然置之。当防卫的本能被触发时，语言便不再柔软了。诚实，是我对他人最高的礼敬，然而，这般棱角分明的处世，终究也让我的心，增添了许多疲惫。
不知从何时起，开始习惯用笔说话。发现，于我而言，文字是更能体现温度的！它不像脱口而出的话语，像泼出去的水，好坏都无法收回，它可以在纸上反复琢磨、修改、删减、增补。那些冲到嘴边的尖锐，落笔时会不自觉放缓节奏；那些积压心底的情绪，化为文字时便多了几分理性。
试着每天与自己对话，写下“高我”与“小我”的拉扯，在文字的梳理中转化情绪、提升能量；坚持写感恩日记，记录生活中的细碎美好，慢慢拿掉负性滤镜，发现世界的温柔底色；心绪充沛时就码字，敲出一篇篇千字文，让善意在文字中流转，分享正向的力量。
这支笔，成了自我疗愈的出口，也成为自我转化的途径——把锐利的语感打磨得温润，把心底的波澜沉淀为平静，把生活的感悟与洞见输出成文。电子文档，成了我的移动硬盘，大脑因放空而轻盈，在与文字的对话中，我也渐渐与那个“得理不饶人”的自己慢慢和解。我提醒自己，不被他人的言论裹挟，在必要的时候勇敢表达立场；我允许自己，在别人跨越界限的时候，守护自我边界；我接纳全部的自己，为自己负责，敢于受伤亦敢于令他人失望。
文字的温婉与力量，也在我学生们的作业中得到了最鲜活的印证。
前一阵组织期中测试，我挑选了三段视频赏析，让他们结合人生故事与课堂所学，以自由联想的方式写下所思所感。本是寻常的课业，却收获了满纸惊喜。平时作业不勤快的学生，此刻却各展其才、各抒胸臆，许多词句，直击我心底。对真实坦露心迹的学生，我的欣赏之情油然而生。
有学生写：“当最后一朵蒲公英倒地的时候，我仿佛听见了整个春天破土而出的声音。”我在旁郑重写下：“你是一位诗人。”有学生说：“忒修斯之船纵然换了样貌，从木质变为金属，但它依然是那艘船。我们应该抱有更多宽容，不因外在改变而看轻任何人。”我提笔赞许：“你是哲学家。”更有孩子，超越最低300字的要求，洋洋洒洒写了将近1000字，字里行间满是见地与才情，我忍不住批注：“你是作家，拥有着与生俱来的写作天赋。”
表达是人的本能，可许多人却在岁月中弄丢了这份能力。他们保持一贯隐忍的姿态，因为不说话就不会出错；要是开口，也尽可能避重就轻，因为说戳中他人痛点的真话，会成为他人攻击的靶点。说真话要承担的责任与压力，确实比沉默要多得多！
沉默，是情绪的缓冲带，是深度思考的契机，更能减少不必要的纷争消耗。但何时沉默，如何说真话，从不是教条，而是一种人生智慧，需在觉察中不断敏悟。
没有孤勇之胆，我不能像鲁迅先生那样以笔为匕首；没有精致的笔触，我也不能像张爱玲那样对人性有细腻冷峻的刻画。但，这支笔，正在成为我最温柔的嘴，精准传递我的所思所想，以更平和的方式让人听见。
愿更多人能拿起笔，让那些羞于启齿的情绪、不敢表达的立场、藏在心底的善意，都通过文字缓缓流淌。不必锋利，不必张扬，只需以温柔的姿态发声，既能照亮自己，也能温暖他人——这便是文字最动人的力量！