■社会评论员 蒋小祺
近日，针对年轻人消费的电商平台又出了一款产品，名为“电子咖啡手环”。众所周知，咖啡具有提神的作用，而这款电子咖啡手环号称不用摄入咖啡因就能提高工作效率，缓解疲劳。所谓的提神醒脑，就是通过手腕内侧的靶向电脉冲刺激神经信号，抑制疲劳相关神经活动，调节自主神经系统，提升大脑警觉性。其产品介绍宣称“一只手环的能量相当于几十杯咖啡”，
从这个对比数据来看，像是信口开河。正因为能量是看不见摸不着的东西，无论是电流还是食物进入人体到底起到什么作用，都是肉眼无法观察到的。拿两个无法被观察到的东西来对比，更像是一种针对年轻人的营销策略而已。
而且从科学角度分析，将生物化学作用与物理刺激这两种本质上不同的机制强行类比，缺乏科学依据。咖啡提神是食物进入人体后的生化反应，而电流脉冲刺激手腕神经则是物理刺激，通过干扰神经信号传递来暂时缓解疲劳。对于大多数人而言，饮用咖啡时能带来愉悦感和社交价值，而被电流刺激的体验显然不会是一种享受，甚至有点类似受刑。至于提神效果，受个体差异影响显著，其稳定性和持续性都缺乏充足的临床数据支撑。
电子咖啡手环的定语虽然是“电子咖啡”，但其实是电流刺激。尽管有观点认为，微电流调节神经是神经调控领域的一种技术，不是简单的电击。但从人体神经学来看，全身各处的神经传导自有其规律，如果经常被刺激，尤其是在极度疲惫的时候，长此以往谁能保证不会对身体造成伤害呢？
数据显示，有店铺已有600多人购买电子咖啡手环，还有人留下好评。那么，电子咖啡手环为什么会有人愿意买单？这不得不让人反思提神产品的背后是什么？这不得不让人反思提神产品背后的深层动因。
难道说，现在的年轻职场人已经到了需要靠电击来维持身体持续运转的地步了吗？还是说工作量已经超负荷到了需要依靠强刺激才能完成？
其实不难看出，市面上的各类提神产品层出不穷，无论是咖啡、能量饮料还是电子咖啡手环，其本质都是为了应对身体的超负荷状态。出现这种超负荷的原因有很多，有的人可能是通宵玩游戏，有的人可能是超长时间工作，还有人是为了应对慢性疲劳。
如果你在此刻也被电子咖啡手环的作用吸引，建议你坐下来好好审视自己的工作和生活状态。
笔者认识一位程序员，35岁前经常熬夜工作，一天需要喝三四杯咖啡提神，之后就出现了睡眠障碍，身体多项指标亮起了红灯。好在他及时反思，暂停工作休养，而不是去寻求进一步刺激自己的提神产品。当他重新回到正常生活工作轨道时，他的理念发生了转变，那就是工作是为了更好地生活，如果影响了正常生活，就应当调整或者舍弃那份不合适的工作。
提神产品或许能解一时之急，但长期来看，年轻人真正需要的是重新找到生活的掌控感和生命的意义，重新划定工作与生活的边界，这远比任何外部刺激都更为根本和有效。