■记者 潘佳佳 通讯员 陈儿
“我的快乐是周末和家人去公园游玩。”“难过时抱一抱爸爸妈妈就好啦！”近日，在南都小学校园里，这样的声音此起彼伏。一场以“都·爱”为主题的心理健康节活动正在火热进行。
当许多学校的心理健康教育还停留在讲座和问卷时，南都小学却别出心裁地将其打造成一场有趣的冒险游戏，全校学生踊跃参与，乐在其中。在这场可触摸、可感受、可表达的体验中，每个孩子都找到了属于自己的情绪管理“小妙招”。
开启冒险之旅，让每个孩子都成为“情绪小管家”
“就像彩虹有不同颜色，情绪也没有‘好’和‘坏’之分。”心理健康专职教师李雪在情绪小课堂上的开场白，瞬间拉近了孩子们与情绪的距离。此次心理健康节精心设计了情绪小课堂、情绪调色盘、都爱积极小书、快乐拼贴诗、情绪充电站、情绪解忧星六站特色活动，从认知情绪到调节情绪，为孩子们搭建起完整的情绪成长阶梯。
在这场冒险中，“情绪充电站”无疑是最受孩子们追捧的“明星站点”。这个站点不是简单的游戏角，而是一个实体化的“心理安全岛”，里面摆放着同学亲手制作的情绪收纳盒、布置了柔软的情绪舒缓角，墙上贴着人际交往小贴士，桌上还有有趣的心理小游戏。当孩子们感到心情“电量不足”时，可以在这里发呆、深呼吸，或参与小游戏，将坏情绪暂时“寄存”。不少孩子体验后说：“在这里待一会儿，心里就舒服多了。”
“我们将抽象情绪转化为具体体验，让心理教育看得见、摸得着，也让孩子们明白管理情绪是一件可以自己操作的事。”现场在观察孩子情绪变化的老师这样介绍道。
从心出发，让心理健康教育“活”起来
近日，教育部印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，要求全面提升中小学生心理素质，促进身心健康成长。而南都小学的这次心理健康节，正是对这一要求的生动践行。
活动中，学校打破了传统心理健康教育的模式，将问题导向转变为发展导向，将知识灌输转变为体验感悟，将老师主导转变为学生自主。事实上，这种创新的“心理健康教育”方式，早已融入校园的每个角落。在体育课上，情绪释放融入跳跃与奔跑；在主题活动中，情绪管理变身趣味游戏；在项目化学习里，每个孩子都化身探索的主角……“我们致力于让心理健康教育从一门‘课程’升华为一种‘文化’，从单项‘活动’转变为校园‘常态’。学校倡导的‘美好一天，幸福一生’不只是一句口号，而是我们对每个孩子的郑重承诺。”南都小学校长俞雅萍如是说。
教育的目标不是培养永不跌倒的孩子，而是培养跌倒后懂得为自己充电的孩子。正如那个在“情绪充电站”深呼吸后重新绽放笑容的孩子所展现的，南都小学用这场走心的探索，交出了一份“让心理教育真正活起来”的答卷。我们相信，最成功的心理教育，就是让孩子成为自己情绪的“小管家”，让每一次情绪的波动，都成为成长的契机。这或许也是对南都小学“幸福一生”办学理念最温暖的诠释。