█通讯员 朱秋晴
不妨现在就回想一下：您最近一次清洁电视遥控器或键盘缝隙是什么时候？您注意到冰箱密封条正在发霉了吗？如果答案有些模糊，那么这篇提醒正是为您准备的，太多被忽略的健康细节，希望能帮助您精准找到那些“藏污纳垢”的角落，让清洁事半功倍。
一、厨房水槽排水口：细菌的“温床”
厨房水槽排水口由于长期潮湿、富含有机物（食物残渣），其内壁生物膜中细菌总数往往非常高，是家中微生物污染的重点区域之一。这些细菌可能包括大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌，在处理食物时若发生交叉污染，可能增加食源性疾病风险。
防护建议：
定期清洁：每周使用沸水或按说明使用管道消毒剂冲洗排水口。
保持通畅：及时清理滤网上的食物残渣，避免堵塞和有机物积聚。
注意洗手：处理完垃圾或清洁水槽后，务必用肥皂和流动水彻底洗手。
二、冰箱密封条：霉菌的“聚集地”
冰箱密封条缝隙潮湿、阴暗，极易滋生霉菌和酵母菌。实验室检测中，多数家庭冰箱密封条样本能培养出多种真菌。某些霉菌可能产生孢子或代谢产物，对于过敏体质或免疫功能较弱的人群，可能引发呼吸道不适或过敏症状。
防护建议：
定期擦拭：每月至少一次，用稀释的消毒液或75%酒精棉片仔细擦拭密封条缝隙。
保持干燥：清洁后务必擦干，确保密封条处于干燥状态。
及时检查：发现霉斑应立刻清理，必要时更换密封条。
三、移动设备屏幕：随身的“微生物载体”
手机、平板电脑等触摸屏设备，因频繁接触手指且较少被彻底清洁，表面常可检出金黄色葡萄球菌、大肠菌群等多种微生物。这些设备常在用餐时被放置在桌面上，增加了病原体通过手—口途径传播的风险。
防护建议：
每日消毒：使用专用的电子设备消毒湿巾轻柔擦拭屏幕和机身。
规范使用：尽量避免在用餐时使用手机，更不要将其带入卫生间。
注意手卫生：使用手机后，尤其在进食前，应规范洗手。
四、牙刷架底座：潮湿环境下的“污染源”
牙刷架底座，尤其是集水式设计的产品，底部长期积水，容易形成生物膜，滋生细菌甚至霉菌。潮湿环境下的微生物可能通过牙刷间接接触口腔，对健康造成潜在影响。
防护建议：
优选设计：选择镂空、不积水的牙刷架，便于沥干水分。
定期消毒：每周将牙刷架用沸水浸泡或使用消毒液清洗。
保持干燥：牙刷使用后应甩干水分，刷头朝上放置，并置于通风处。
五、家电遥控器与键盘：高频接触的“卫生死角”
遥控器、电脑键盘等物品缝隙多、清洁难度大，且为多人高频接触，微生物污染状况普遍较为严重。 这些物品是家庭成员间微生物交叉传递的常见媒介。
防护建议：
表面消毒：定期用消毒湿巾擦拭表面和按键。
深度清洁：可使用压缩气罐清理缝隙中的灰尘杂物。
减少交叉：条件允许时，可考虑对常用公共物品进行个人标识，或使用后洗手。
改变3个习惯比消毒更重要
“干”比“擦”重要——细菌在干燥环境下更难生存；
“分开”比“干净”重要——生熟厨具、个人用品严格分开；
“频率”比“强度”重要——每周简单清洁比一年一次大扫除有效。
真正的健康守护，不在于消灭所有细菌，而在于打破疾病的传播链，用最小的成本获得最大的健康回报。