声悦耳 人未老

　　本报记者 戴虹红

　　4月16日是世界嗓音日，嗓音被称为“第二容貌”，声带是衰老最晚的器官，它关乎社交形象，也关乎健康。许多老年人喜欢唱歌、唱戏，他们不仅看上去显得更有活力，也让生活变得丰富多彩。通过他们“想唱就唱，唱出年轻”的故事，我们真切地感受到“声悦耳，人康健”。

　　当然，也有很多人对嗓音健康的认识存在不足，像爱吃辛辣食物、抽烟喝酒、熬夜等不良生活习惯会导致人们的声音开始提前衰老。嗓子的问题轻则咳嗽、长出息肉，重则引发肿瘤。你是否经历过嗓音变得沙哑、发不出声音，或者讲话吃力、需要经常清嗓，或者唱歌的时候高音上不去等情况？日常，我们该如何保护好自己的嗓音？有哪些小妙方能帮助你的声线始终婉转悦耳、不让嗓音随容颜而老去？本期周刊带你了解声音的故事。

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　　浙里养周刊

　　第2-6版