做个好听众
读懂孩子的情绪

　　很多时候，家长会因为孩子莫名地发脾气或者哭闹而恼火，家长怎么能够安抚孩子的情绪，让他乖乖听话？其实，要让孩子听话，前提是家长要听孩子说话。

　　一个比较好的倾听的方式是我们要做到四“到”：眼到、耳到、心到、口到。

　　具体来说，“眼到”是家长要用眼睛去观察孩子的肢体语言，要跟孩子有眼神的互动和接触，让孩子感受到父母真的在关注他。“耳到”是家长确实要去听孩子讲的故事。“心到”是家长要去体会，孩子在讲这个故事的过程当中，他的心情、感受是什么样子的。“口到”就是要适当地反馈。

　　据北京精神卫生