“难得糊涂”养生法
是一剂心理保健良药

　　“难得糊涂”是清代书画家郑板桥的名言。这种辩证的哲学观点和自我暗示的心理学观点，对修身养性、延年益寿很有意义。

　　“难得糊涂”对健康人来说是一剂心理保健良药。在生活中，大事明白，小事糊涂，能使人保持心胸坦荡、精神愉快。

　　现代医学研究也证明，良好心理素质可使机体血液循环稳定，细胞代谢旺盛，使生理系统活动达到最佳状态，从而延缓脏器衰老，促进人体生理健康。

　　相反，嫉妒、怨恨等不良情绪容易引起心理应激，诱发心血管疾病、糖尿病和恶性肿瘤等。 据学习强国